Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • नेपालमा झन्डै ४० हजार बालबालिका एचआईभी एड्स संक्रमित

    न्यूजलय मङ्गलबार २६, मङि्सर २०७४

    काठमाडौं । नेपालभर एचआईभी एड्स संक्रमित बालबालिकाको संख्या ३९ हजार ३ सय ५२ पुगेको तथ्यांक सार्वजनिक भएको छ । आर्थिक वर्ष  २०७१–७२ सम्म ३९ हजार दुई सय चार
     बालबालिका संक्रमित रहेकोमा एक वर्षमा एक सय ४८ जना थपिए । 
    स्वास्थ्य सेवा विभागको तथ्यांक....

  • ​जाडोमा नुहाउँदा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

    न्यूजलय सोमबार २५, मङि्सर २०७४

    तातो पानीले नुहाउँदा एकतर्फ आराम मिल्छ भने अर्कोतर्फ सुन्दरतामा नोक्सान पुर्याउने काम गर्छ । अधिक तातो पानीको प्रयोगका कारण तपाईको छाला पनि जल्न सक्छ । यसबाहेक तपाईमा छालाको समस्या समेत देखिनसक्छ । 
    अधिक तातो पानीले नुहाउदा शरिरको माथिल्लो भागमा रहेको ओयली लिअर हट्न जान्छ....

  • ​नेलपोलिस लगाउनु हुन्छ ? सावधान !

    न्यूजलय सोमबार २५, मङि्सर २०७४

    महिलाको सौन्दर्यमा नङको  खास भूमिका रहेको हुन्छ । सलक्क, सफा, चम्किलो र मिलेको नङले हातको शोभा  बढाउछ । नङको आकार मिलाउन मेनीक्यौर गर्ने साथै, नेल पोलिस  लगाईन्छ ।
    नङलाई विभिन्न तरिकाले  सजाउन सकिन्छ । यसका लागि नेलपोलिस चाहिन्छ । नेलपोलिसको माध्यामबाट नङलाई  आकर्षक बनाउन....

  • ​दाँत ब्रस नगर्दा के हुन्छ ? जान्नुहोस्

    न्यूजलय बुधबार २०, मङि्सर २०७४

    आजभोलि धेरै मानिसको दैनिकी दाँत ब्रस गरेर सुरु हुन्छ । तर, नेपालका ग्रामीण भेगका मानिसमा भने दाँत ब्रस गर्ने संस्कार अझ पनि छैन । यद्यपि, दाँतलाई चम्किलो बनाउन र किराले खानबाट बचाउनका लागि दाँत माझ्ने धेरैको बुझाइ छ । तर, हालै भएको एक अनुसन्धानले दाँत....

  • ​बन्दागोभी खाँदा होस गर्नुहोस्

    न्यूजलय बुधबार २०, मङि्सर २०७४

    कतिपय बेमैसमी  तरकारीहरु खाँदा हाम्रो स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्न सक्छ भने कतिपय तरकारीहरुले मानिसको ज्यानै जान सक्दछ । त्यसैमध्येको बन्दागोभी एक हो ।
    बन्दागोभी तरकारीको रुपमा मात्रै होइन, सलाद तथा अचार बनाएर पनि खान सकिन्छ । 
    चिकित्सकका अनुसार वर्षायाममा बन्दागोभी खाँदा त्यसको पातको....

  • सावधान ! फोहोर बालेर आगो नताप्नु होस्

    न्यूजलय बुधबार २०, मङि्सर २०७४

    इटहरी । दैनिक जिवनमा हामी हाम्रो घरवरपर वा सडक सफा राख्नकालागी वरपरको फोहोर जम्मा गरेर बाल्ने गर्दछौ  । त्यसमा पनि चिसो मौसममा आगो ताप्न फोहोर बाल्ने गरीन्छ । 
    चिसो बढेसैै विभिन्न स्थानम जताततै भेटिने फोहोरमा विशेषगरी प्लाष्टिक वा जंकफुडका खोलदेखि टायरसमेत हुन्छन जसलाई बालेर....

  • यस कारण खानुहोस् खाली पेटमा सक्खर र जीरा पानी

    न्यूजलय सोमबार १८, मङि्सर २०७४

    जीरालाई मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ । यसले खानाको स्वाद र सुगन्ध बढाउँछ । अनि सक्खरको मिठासले मिठाईहरूको स्वाद बढाइदिन्छ । यी बहुगुणी जीरा र सक्खर पानीमा मिसाएर खाँदा अनेकौं रोगबाट बच्न सकिन्छ । जस्तैः

    पेट रोगः कब्जियत, ग्यास, पेट फुल्ने र पेट....

  • ​खाना खादा पानी पिउने कि नपिउने

    न्यूजलय सोमबार १८, मङि्सर २०७४

    हाम्रो पाचनप्रणाली अनेकौं अंग, एन्जाइम र तिनीहरूबाट स्रावित पदार्थ मिलेर बनेको हुन्छ । यी सबै कुरा ठीक तरिकाले रहँदा मात्र पाचन प्रणालीले  सही रूपमा काम गर्छ । 
    पाचन प्रणालीको ठोस र तरल दुवै भागले एकैचोटि खाना पचाउन सक्रियता देखाउँछन् । शरीरका लागि पानी मुख्य....

  • ​जाडोमा कुर्कुच्चा फुटेर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

    न्यूजलय आइतबार १७, मङि्सर २०७४

    कुर्कुच्चा फुटेर बाक्लो अनि कडा सेतो छालाको लेउ लाग्ने समस्याले अधिकांशलाई सताइरहेको हुन्छ । वृद्धवृद्धाहरूलाई मात्रै नभएर युवा तथा प्रौढहरूमा पनि यस्तो समस्या आउन सक्दछ ।
    सबैले यसलाई ‘कुर्कुच्चा फुटेको’ भन्छन्, तर खासमा यो ‘फुटेको’ होइन । यहि नै शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली हो ।....

  • ​नफाल्नुहोस् मुलाको पात, यस्ता छन् फाइदाहरु

    न्यूजलय शुक्रबार १५, मङि्सर २०७४

    धेरैजसो मानिसले मुला खाएर त्यसको पात त्यसै फ्याकिदिने गर्छन् । तर तपाइलाई थाहा नहुन सक्छ मुलाभन्दा बढि मुलाको पात खानु फाइदाजनक हुन्छ । यसमा धेरै पौष्टिक तत्वहरु पाइन्छ जसले हामीलाई धेरै खालका स्वास्थ–सम्बन्धी समस्याहरुबाट बचाउँन मद्दत गर्छ ।
    मुलाको पात खानुका फाइदाहरु