Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • चितवनमा स्क्रव टाइफस महामारी, दुई सातामा ३७ संक्रमित

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    चितवन । चितवनमा पछिल्लो समय स्क्रब टाइफसको संख्यामा बृद्वि भएको छ । पछिल्लो २ सातामा जिल्लाका विभिन्न अस्पतालमा गरी १०९ जनामा गरिएको परिक्षणमा ३७ जनामा खसंक्रमण भेटिएको जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय चितवनले जनाएको छ । भरतपुर अस्पतालमा १८ जना, नारायणी सामुदायिकमा १६ जना र बकुलहर अस्पतालमा....

  • हृदयघात हुनबाट यसरी बच्नुहोस्

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    के कारण हुन्छ हृदयघात?
    १. आनुवांशिक कारण
    २. तरकारी तथा फलफूलको कम सेवनका कारण
    ३. व्यायाम नगर्नु
    ४. पेटमा बोसो जम्मा हुन दिनु
    ५. उच्च रक्तचाप वा मधुमेह
    ६. धुम्रपान गर्दा

    कसरी बच्ने ?
    – दैनिक आधा घण्टा....

  • कसरी बढाउने पाचन क्षमता ?

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    पाचन क्षमता कम हुनु र बढी हुनुमा हामी आफै जिम्मेवार हुन्छौं । हाम्रो दिनचर्या, शारीरिक गतिविधी, खानपान आदिको कारण पाचन क्षमता कम/बढी हुने हो । अतः पाचन क्षमता निम्न विधीबाट बढाउन सकिन्छ ।
    बिहान पानी पिउने
    बिहान उठ्ने वित्तिकै खाली पेटमा एक वा....

  • उदयपुरमा भाइरलको प्रकोप बढ्दा अस्पतालमा शैया अभाव

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    उदयपुर । पछिल्लो समय उदयपुरको पूर्वी क्षेत्रमा भाइरलको प्रकोप अत्याधिक बढ्दै गएको छ । पूर्वी क्षेत्रका चौदण्डी गढी नगरपालिकालगायत बेल्टार बजार क्षेत्रमा १० दिनदेखि भाइरलको प्रकोप ह्वात्तै बढ्दै गएको हो । अस्पतालमा बिरामी बढ्दै गएपपछि शैयाको समेत अभाव हुन थालेको छ ।

    भाइरलको प्रकोप बढेसँगै....

  • क्वाँटि खानुका फाइदाहरु

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    ११ थरिका गेडागुडी मिसाई भिजाएर टुसा उमारी बनाइएको परिकारलाई क्वाँटी भनिन्छ । परापूर्वकाल देखि रक्षाबन्धनको दिन क्वाँटी खाने परम्परा रहेको छ । क्वाँटी खानुका अनेकौ फाइदाहरु छन् । जस्तै :
    – क्वाँटीमा रेसाको मात्रा पनि बढी हुन्छ । कब्जियतको समस्या हुनेले रेसादार खाना खाएमा....

  • चनाको दाल खानुका फाइदाहरु

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    – चनाको दालले शरिरमा आइरनको कमीलाई पुरा गर्छ र हेमोग्लोबिनको स्तर बढाउन मद्धत गर्छ । यसमा अमिनो एसिड शरिरको कोषहरुलाई मजबुत गर्नमा मद्धत गर्छ ।
    – डायबिटिज नियन्त्रणको लागी चनाको दालको सेवन धेरै नै फाइदाजनक हुन्छ । यसले ग्लुकोजको अत्याधिक मात्रालाई सोस्नपनि धेरै नै....

  • बालबालिकाको आँखा कमजोर हुँदै गएको कसरी थाहा पाउँने ?

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    बच्चाहरु धेरेजसो टेलिभिजन, ल्यापटप, मोबाइल, ट्याबलेटमा गेम खेल्न वा भिडियो हेर्न रुचाउँछन् । यही कारण अहिले अधिकांश बच्चाको दृष्टि कमजोर हुने सम्भावना बढ्दो छ ।
    बच्चाहरु सागपात खान मन पराउँदैनन् यसको कारण पनि दृष्टि कमजोर हुँदै जान्छ । धुलो–धूँवाले पनि बच्चाको आँखामा असर पुर्‍याइरहेको....

  • कोशी अस्पतालमा रेबिज इन्जेक्शनको अभाव हट्यो

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    विराटनगर । विगत एक महिनादेखि विराटनगरको कोशी अञ्चल अस्पतालमा अभाव भइरहेको रेबिजको इन्जेक्सनको अब भने बिरामीले प्रशस्त रुपमा लगाउन पाउछन् । अस्पतालले सूचना प्रकाशित गरेर उक्त अभाव हटेको जनाएको छ ।
    कोशी अञ्चल अस्पतालमा मासिक ७ सय ५० भाइल कुकुरले टोकेको इन्जेक्सन उपलब्ध हुने....

  • यस्ता फल एकै साथ सेवन नगरौं

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    फल स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । तर, फलफूमा अर्को विजातिय खानेकुरा मिसाइयो त्यो विषाक्त हुन जान्छ ।
    कुन फलसँग के खानेकुरा मिसाउनु हुँदैन यसबारे जान्नैपर्छ । खासगरी बालबालिकाको सवालमा यस्तो कुरामा जान्नु एकदमै जरुरी हुन्छ ।
    सुन्तला र गाजर
    सुन्तला र गाजर....

  • यस कारण दाँत खप्टिएर आउँछन्

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    गुलियो बालबालिकालाई सार्‍है मन पर्ने खानेकुरा हो । तर गुलियो खानेकुरा खाँदा दाँतमा टासिन्छन् । मुखमा भएको ब्याक्टेरियाले त्यहाँ एसिड अर्थात् अम्ल उत्पादन गर्छ र दाँतलाई खियाउने गर्छ ।
    यसले गर्दा खाएको खाना दाँतमा अड्किन्छ, क्याबिटी उत्पादन हुन्छ र दाँतमा किरा लाग्छ । नियमित....