Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • ​यसकारण नलगाउनुहोस् यस्ता कसिला लुगा

    न्यूजलय सोमबार १०, पुष २०७४

    अहिले कसिलो जिन्स पाइन्ट र टिर्सट प्रायको रोजाईको फेसन बन्न पुगेको छ जसले गर्दा विभिन्न रोगहरु निम्त्याउन सक्ने विज्ञहरु बताउँछन् । यसले खुट्टा सुनाउने देखि स्वास्थ्यसम्बन्धि अन्य गम्भीर समस्या निम्त्याउने गर्छ । कसिला टिर्सट, पेन्सिल स्कर्ट, ब्रा, जिन्स पाइन्ट र घाटीको टाई लगाउदा नसासम्बन्धि समस्यादेखि....

  • चिसो मौसममा मुटुको समस्याबाट कसरी बच्ने ?

    न्यूजलय शनिबार ०८, पुष २०७४

    नसर्ने रोगमध्ये मुटुरोग एक हो जुन हाल धेरै जटिल रूपमा देखा परिरहेको छ । मुटुरोगले कैयौँ व्यक्ति पीडित छन् । विश्वमै मुटुरोगका बिरामी बढिरहेका छन् । नेपालमा पनि मुटु रोगीको संख्या धेरै छ । विभिन्न अध्ययन, अनुसन्धानले जाडोमा मुटुरोगी बढ्ने गरेको देखाएका छन् ।
    ....

  • ​इटहरी उपमहानगरपालिकाले गर्यो स्वास्थ्य स्वयंसेविकाको बीमा

    न्यूजलय बिहीबार ०६, पुष २०७४

    इटहरी । इटहरी उपमहानगरपालिकाले महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविकाको स्वास्थ्यबीमा गराएको छ । इटहरी उपमहानगरपालिकाका मेयर द्वारिकलाल चौधरी र उपमेयर लक्ष्मी गौतमले संयुक्त रुपमा स्वयंसेविकाहरुलाई बीमाको परिचयपत्र वितरण गरेका हुन् । 
    प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र इटहरीका हेल्थ असिस्टेन्ट रामकुमार धमलाका अनुसार इटहरी उपमहानगरपालिका क्षेत्रमा रहेका प्राथमिक स्वास्थ्य....

  • ​आँखा तेजिलो बनाउन के गर्ने ?

    न्यूजलय बिहीबार ०६, पुष २०७४

    आँखा शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । आँखा बीना हामी संसार हेर्न पाउँदैनौ । तर उमेर बढ्दै जाँदा, शारीरिक कमजोरीका कारण र आफैले गर्ने केही गल्तीका कारण आँखा धमिलो हुँदै जान्छ । अनि चश्मा लगाउनुपर्ने हुन्छ । 
    यसबाट बच्नका लागि भिटामिन ए युक्त आहार लिनु....

  • ​नफाल्नुहोस् यी फलफूलका बोक्रा, हुनेछन् यस्ता फाइदा

    न्यूजलय बुधबार ०५, पुष २०७४

    फलफूल स्वास्थ्यका लागि अत्यावश्यक बस्तु हो । यसले हामीलाई शारिरीक रुपमा स्वस्थ्य राख्न सहयोग पुर्याउँछ । 
    जसरी फलफूल हाम्रो लागि स्वस्थकर हुन्छ त्यसरी नै फलफूलका बोक्राहरु पनि हाम्रो स्वास्थ्यको लागि उत्तिकै महत्तवपूर्ण हुन्छ । त्यसैले फलफूलको बोक्रा फाल्नुअघि हामीले सोच्नुपर्ने हुन्छ । धेरै जसो....

  • मातृशिशु मृत्युदर रोक्न आमालाई ५ हजार प्रोत्साहन भत्ता

    न्यूजलय बुधबार ०५, पुष २०७४

    नवलपरासी । नवलपरासीको बर्दघाट सुस्ता पूर्व नवलपुरमा रहेको हुप्सेकोट गाउपालिकाले सुरक्षित मातृत्व कार्यक्रम संचालन गरेको छ । 
    कोहि पनि गर्भवती महिला र नवजात शिशुले अकालमा ज्यान गुमाउन नपरोस भन्ने उदेश्यले गाउपालिकाले प्रोत्साहन स्वरुप स्वाथ्य चौकी र अस्पतालमा सुत्केरीहरुलाई जनही ५ हजार रुपैया प्रोत्साहन भत्ता....

  • क्यान्सरबाट बच्नको लागि खानुहोस् बदाम

    न्यूजलय बुधबार ०५, पुष २०७४

    बदाम पौष्टिक आहारको घर हो । यो खास गरि चिसो लाग्ने समयमा खाएमा हाम्रो शरिरका लागि एकदम राम्रो फाइदा हुन्छ ।
    शरिरीक वृद्धिको लागि यसले सेवा पुर्याउछ। त्यसैले बदाम खानु एकदम जरुरी छ । बदाममा आइरन, जिंक र क्यालसियम जस्ता तत्वहरु पाइन्छ जसले हामीलाइ....

  • ​चिया पिउनुहुन्छ ? होसियार ! यस्ता छन् चिया पिउनुका बेफाइदाहरु

    न्यूजलय बुधबार ०५, पुष २०७४

    काठमाडौँ । नेपाली समाजमा चिया पिउनु पनि एउटा लाइफ स्टाइल भइसकेको छ । अधिकांश नेपालीले आफ्नो दैनिकी चियाबाट नै सुरु गर्दछन् । तर, एउटा अनुसन्धानले चियाबारे सनसनीपूर्ण निष्कर्ष निकालेको छ ।
    ब्रिटिस मेडिकल जर्नलमा प्रकाशित खोजले चिया धेरै पिउने व्यक्तिलाई क्यान्सरको सम्भावना हुने पत्ता....

  • ​गर्भको बच्चाको स्वास्थ्यबारे कसरी थाहा पाउने ?

    न्यूजलय मङ्गलबार ०४, पुष २०७४

    गर्भमा रहेको बच्चा कस्तो अवस्थामा होला ? स्वास्थ्य होला कि अस्वास्थ्य ? यससँगै हामीलाई अर्को प्रश्नले पनि तनाव दिन्छ । कतै बच्चा अशक्त त जन्मने होइन ? जन्मजात शारीरिक कमजोरी त हुने होइन ?
    गर्भको बच्चा त्यसैपनि संवेदनसिल हुन्छन् । बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणाली एकदम....

  • ​उमेरको हिसाबमा कति सुत्ने ?

    न्यूजलय मङ्गलबार ०४, पुष २०७४

    स्वास्थ्य कायम राख्नका लागि पौष्टिक आहारका साथसाथै पर्याप्त निद्रा पनि आवश्यक हुन्छ । तर आजकल विभिन्न कारणवश मानिसहरू पर्याप्त सुत्दैनन् । यसले गर्दा स्वास्थ्यसम्बन्धी कैयौं समस्याहरू आउँछन् ।
    अमेरिकाको राष्ट्रिय निद्रा फाउन्डेसनले गरेको अनुसन्धानअनुसार, उमेरको हिसाबमा हामी सबैले फरक फरक अवधिको निद्रा पूरा गर्नुपर्छ....