Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • सुनसरीमा तीव्र गतिमा फैलिँदै डेङ्गु, यस्ता छन् लक्षण र बच्ने उपायहरु

    न्यूजलय शुक्रबार २४, जेठ २०७६

    इटहरी । धरानमा दर्जनौं मानिस डेङ्गुका कारण बिरामी भएका छन् । इटहरीमा पनि दुई जनालाई डेंगु देखिएको इटहरी उपमहानगरपालिकाले जानकारी दिएको छ ।

    धरानमा डेंगु नियन्त्रण गर्न धरान उपमहानगरपालिकाले संकटग्रस्त क्षेत्र घोषणा गरेरै अभियान थालेपनि नियन्त्रणमा आउन सकेको छैन । बरु छिमेकी नगर इटहरीमा पनि....

  • घमौरा किन आउँछ, कसरी जोगिने ?

    न्यूजलय शुक्रबार २४, जेठ २०७६

    गर्मी मौसममा धेरै जसो मानिसलाई घमौरा आउने समस्याले सताउँछ । गर्मी वातावरण, पसिना, बाक्लो लुगा, ज्वरो आउँदा घमौरा आउन सक्छन् । घमौरा धेरैजसो घाँटीमा, काखीमा वा कापमा देखिने भएपनि कहिलेकाहिँ अन्य भागमा पनि देखिन सक्छन् । फहोेर खेल्ने, हातखुट्टा नियमित सफा नगर्ने, नियमित ननुहाउने र....

  • बजारमा रसायनयुक्त आँप छ्यापछ्यापती

    न्यूजलय शुक्रबार २४, जेठ २०७६

    काठमाडौं । नेपालमा आँप पाक्ने सिजन आउन बाँकी रहदै हाम्रो बजारमा आँपहरु पाइन थालिसकेको छ । नेपालमा प्राकृतिक रुपमा असार–साउनमा मात्र आँप पाक्ने गर्छ । तर बजारमा भने आँप प्रसस्त पाइन थालिसकेको छ ।

    तर, नेपालको आँपहरु नपाक्दै कसरी बजानरमा पाकेका आँपहरु पाइयो ?

    किसानले....

  • धरानमा डेंगुको महामारी फैलिदै, ७३ जना बिरामी

    न्यूजलय शुक्रबार १७, जेठ २०७६

    धरान । धरानमा पोथी लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्ने प्राणघातक रोग डेंगुको महामारी फैलिएपछि ७३ जना डेंगुका बिरामी भेटिएका छन्।

    बिरामीहरको बीपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान र विजयपुर अस्पताल धरानमा उपचार भइरहेको छ। प्रतिष्ठानमा ६० जनाको उपचार भइरहेको छ भने र विजयपुरमा १३ जनाको उपचार भइरहेको छ।....

  • यस्ता छन् काँक्राको फाइदाहरु

    न्यूजलय बिहीबार १६, जेठ २०७६

    गर्मीमा कांक्रा सेवन गर्नु एकदमै लाभदायीक हुन्छ । कांक्रा बहुउपयोगी तरकारी हो । उल्टी, थकान, जलन, प्यास, रगत सम्बन्धि समस्या लगायत मधुमेह जस्ता रोगमा समेत कांक्रा फाइदाजनक मानिन्छ । बेहासीमा काँक्रो सुघाउनाले मानिसलाई तुरुन्तै होशमा ल्याउन सकिन्छ । साथै काक्रोको रसमा चिनी वा मिश्री मिसाएर....

  • अँगालो हाल्दा शरीरिक र मानसिक दुवै फाइदा

    न्यूजलय बुधबार १५, जेठ २०७६

    काठमाडौं । हाम्रो समाजम अँगालो हाल्नुलाई राम्रो मानिदैन । तर अँगालो हाल्नुका धेरै फाइदाहरु रहेका छन् ।
    अँगालो हाल्दा मानिसले एकअर्कासँग जोडिएको महसुस गर्छन् । आत्मीयता महसुस गर्छन् । सम्बन्ध सुमधुर बनाउन अँगालो प्रभावकारी छ । यति मात्र नभई अँगालो हाल्नुका शरीरिक र मानसिक फाइदा....

  • ​यस्ता छन् अंगुरका फाइदाहरु

    न्यूजलय शनिबार ११, जेठ २०७६

    अंगु्र हेर्दा जति आकर्षक लाग्छ, उति नै धेरै यसका फाइदा पनि छन् । कब्जियत, अपचदेखि मृगौला तथा मांसपेशीका समस्यासम्म अंगुरले फाइदा पुर्याउँछ । अंगुरको बियाँले सुन्निने समस्या समाधान गर्छ भने मधुमेहका कारण आँखाको समस्या हुन दिँदैंन् । 

    के–के पोषण पाइन्छ
    अंगुर पोलिफेनोस र फेनोलजस्ता फाइटोन्युट्रियन्ट्स,....

  • यस्ता छन् लौकाको जुसका फाइदाहरु

    न्यूजलय बिहीबार ०९, जेठ २०७६

    बिशेष त तरकारीका लागि प्रयोग हुने लौकाको जुस खानु स्वास्थ्यका लागि अति नै लाभदायक छ । बिहानै उठेर चिया वा कफिको ठाउँमा लौकाको रस पिउँदा स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदा हुन्छ ।

    लौकाको जुस पिउँदा हुँने फाइदा –

    १ वजन घटाउनछ 

    लौकाको रसमा क्यालोरी र चिल्लो....

  • खुर्सानीले रोक्छ क्यान्सर

    न्यूजलय बुधबार ०८, जेठ २०७६

    खुर्सानीले रोक्छ क्यान्सर

    हाम्रो शरीरले ज्यादा अमिलो, पिरो, चिल्लो खाना पचाउन सक्दैन र स्वास्थ्यका लागि पनि राम्रो होइन । तर, नियमित केही मात्रामा खुर्सानीको सेवनका बिबिध फाइदा छन् ।

    खुर्सानीले खानाको स्वाद मात्र बढाउँदैन, शरीरको वजन घटाउने, मुटुमम्बन्धी रोग, र पिनासमा पनि लाभदायक छ ।....

  • ​मोटोपनबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

    न्यूजलय बुधबार ०८, जेठ २०७६

    मानिसहरुले आफ्नो मोटोपनबाट छुटकारा पाउनका लागि धेरै तरिकाहरु अपनाउँछन् तर सफलता भने हाँसिल गर्न सक्दैनन् । तर खानपानमा यदि ध्यान दिने र नियमित व्यायम गर्ने हो भने सजिलै तौल घटाउन सकिन्छ ।

    यदी तपाई हप्तामा एक वा दुई पाउण्ड तौल घटाउन चाहनुहुन्छ भने तपाईले प्रत्येक....