Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • यस कारण खानुहोस् खीर

    न्यूजलय मङ्गलबार २९, पुष २०७६

    रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हुने भएकाले पनि खीर खानु स्वास्थ्यकर मानिन्छ । झरीको समयमा विभिन्न संक्रामक रोग लाग्ने गर्छ । दूध र चामल मिश्रित खीरलाई मात्रा अनुसार चिनी, ध्यु, सुख्खा फल आदि मिसाएर खाने हो भने झरीको समयमा लाग्ने रोग निको हुन्छ ।

    किन खाने खिर....

  • धरानका पूर्व मेयर ध्यानबहादुरको उपचार ललितपुरमा गरिने

    न्यूजलय शनिबार २६, पुष २०७६

    काठमाडौं । दिल्लीको राजीव गान्धी क्यान्सर अस्पतालमा उपचार गराइरहेका धरानका लोकप्रिय पूर्व मेयर ध्यानबहादुर राईको स्वास्थ्यमा सुधार नआएपछि नेपालमै उपचार गराइने भएको छ ।

    दिल्लीबाट श्रीमती कोपिला, कान्छाभाइ युवराज, एक स्वास्थ्यकर्मी अनि दुई जना आफन्त भाइहरुसहितले उहाँलाई एम्बुलेन्समा नेपाल ल्याएका पूर्व मेयर राईको पाटन स्वास्थ्य....

  • विज्ञानले पुष्टी गर्यो तामाको भाँडाबाट पानी पिउँदा निको हुन्छन् यी रोग

    न्यूजलय शुक्रबार २५, पुष २०७६

    हिन्दु परम्परा अनुसार तामालाई पवित्र धातु मानिन्छ र वैदिक कार्यहरुमा तामाको भाँडालाई अनिवार्य मानिन्छ । दैनिक जिवनमा समेत तामाको गाग्रीमा राखेको पानी पिउनु उत्तम मानिन्छ र गाउँघरतिर तामाकै गाग्रीमा पानी भरेर राखिन्छ अझैपनि । यद्यपि सहरतिर पनि तामाको भाँडाको प्रयोग नभएको होइन ।

    धार्मिक हिसाबले....

  • जाडोमा अमला खानुका फाइदा

    न्यूजलय बुधबार २३, पुष २०७६

    अमलामा भिटामिन सी, आइरन र क्याल्सियम भरपुर पाइन्छन् । जाडो याममा सख्खरसँग अमला खाँदा शरीरले उर्जा प्राप्त गर्छ ।

    – छाला सफा र सुन्दर बनाउनका लागि अमला प्रभावकारी मानिन्छ । यसमा पाइने भिटामिन सीले अनुहारको छाला कसिलो बनाउँछ । छाला चाउरिन दिदैन । अनुहार चम्किलो....

  • यस्ता छन् मिश्री खानुका फाइदा

    न्यूजलय मङ्गलबार २२, पुष २०७६

    चिनीकै जमेको कण हो, मिश्री । त्यसैले मिश्रीलाई ‘रक सुगर’ पनि भनिन्छ । मिश्रीमा हाम्रो स्वास्थ्यमा आउने सानातिना समस्याको समाधान गर्न सक्ने गुण हुन्छ । यसको सेवन मन्दिरमा प्रसादको रुपमा पनि गरिन्छ । यसको अर्थ हो मिश्री अत्यन्त पवित्र खाद्यपदार्थ हो । आउनुहोस् जानौँ यसका....

  • ॐ उचारण गर्दा निको हुन्छन् यी रोग

    न्यूजलय सोमबार २१, पुष २०७६

    हिन्दु धर्ममा ॐ लाई महामन्त्र मानिन्छ । कुनै पनि पूजा वा मन्त्रोच्चारणको सुरुवात ॐबाट हुने गर्छ । ॐको उच्चारणले भगवान मात्र खुशी हुने होइन्, यो मन्त्रको जपबाट मानसिक तथा शारीरिक स्वास्थ्यलाई पनि फाइदा पुग्छ ।

    ॐ उच्चारणबाट उत्पन्न हुने तरंगले दिमागलाई शान्त राख्न सहयोग पुर्याउँछ....

  • हतारमा खाना खाने बानी छ ? सावधान !

    न्यूजलय आइतबार २०, पुष २०७६

    यदि तपाईं पनि छिट्टो-छिट्टो खाना खानुहुन्छ भने सावधान हुनुहोस् । छिट्टो-छिट्टो खाना खानाले वजन तीब्र गतिमा बढ्ने मात्र होइन मधुमेह र पाचन सम्बन्धी विभिन्न रोगहरु पनि लाग्न सक्छ । भर्खर मात्र भएको एउटा सर्वेक्षण अनुसार राम्रोसँग नचपाई छिट्टो-छिट्टो खाना खानाले तपाईको कार्डियोमेटाबोलिक (मुटु र पाचन....

  • मानिसलाई दैनिक कति प्रोटिन चाहिन्छ ? यी हुन् प्रोटिनका स्रोत

    न्यूजलय आइतबार २०, पुष २०७६

    प्रोटिन मानिसको स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण तत्व हो । यसले शरीरको कोशिका निर्माण र मर्मतमा ठूलो भूमिका निर्वाह गर्छ । यो हरेक उमेरका मानिसलाई आवश्यक हुन्छ । गर्भावस्थामा प्रोटिन बढी आवश्यक हुन्छ ।

    शिशुको निर्माण प्रक्रियामा पनि यसको अहम् भूमिका हुन्छ । मानिसको पूरै जीवनमा प्रोटिन....

  • लेटाङमा हेयर एण्ड स्कीन टेष्टको डेमो सम्पन्न

    न्यूजलय शुक्रबार १८, पुष २०७६

    लेटाङ । सौन्दर्य कला ब्यबसायी संघ नेपाल लेटाङ नगर कमिटी र कस्वीज हर्बलको संयुक्त आयोजनामा लेटाङमा शुक्रवार हेयर एण्ड स्कीन टेष्ट डेमो कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ ।

    वडा नम्बर वडाध्यक्ष देवराज चाम्लिङको प्रमुख आतिथ्यतामा सम्पन्न उक्त कार्यक्रममा कपाल तथा अनुहारको छालाको हेरचाह सम्बन्धि विभिन्न उपाय....

  • हिटरको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

    न्यूजलय शुक्रबार १८, पुष २०७६

    काठमाडौं । जाडो याम सुरु भएसँगै मानिसहरुले ब्लोअर वा हिटर प्रयोग गर्ने गरेका छन् ।

    जाडो छल्नका लागि भनेर प्रयोग गरिएको यस्ता धेरै सामानहरुको सही उपयोग गर्न नजान्दा स्वास्थ्यमा असर पर्नेमात्र नभएर दुर्घटना समेत हुने गरेको पाइन्छ ।

    यद्यपि यसले मानिसको छालामा पार्ने असरको विषयमा....