Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • ​ल्वाङको तेलको फाइदा

    न्यूजलय आइतबार १२, कार्तिक २०७४

    ल्वाङको प्रयोग खाना पकाँउदा गरम मसालाको रुपमा, स्वास्थको समस्याको र मुखको गन्ध हटाउनको लागि गरिन्छ । यसको प्रयोग धेरै नै प्रभावकारी र फाइदाजनक हुन्छ ।जुन प्रकारले ल्वाङ मानिसको स्वास्थको लागि उपयोगी हुन्छ त्यस्तै प्रकारले ल्वाङको तेल पनि हामीलाई विभिन्न प्रकारको समस्याहरुमा काम लाग्छ ।
    ....

  • ​कस्ता खानेकुराले बोसो घटाउँछ ? जान्नुहोस्

    न्यूजलय आइतबार १२, कार्तिक २०७४

    हरियो सागपात तथा फलफूल स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक छ । तर ग्रिन टी, ऐसेलु तथा नरिवलको पानी समेत लाभदायक हुन्छ भन्ने कुरा थाहा पाएर पनि तपाईँहरुले बेवास्ता गरिरहनु भएको हुनसक्छ । उल्लेखित पदार्थहरु शरीरलाई स्वस्थ राख्न र मोटोपना घटाउन उपयोगी हुने विभिन्न अध्ययनहरुले देखाएका छन् ।

  • ​यसरी जोगाउनुहोस् बच्चालाई चिसोबाट

    न्यूजलय शनिबार ११, कार्तिक २०७४

    जाडो महिना सुरु हुँदै गएको छ । जाडो महिनामा सुरुसँगै अधिकांश बच्चालाई निमोनिया, घ्यारघ्यार र दमजस्ता समस्या देखापर्न सक्छ । अन्य उमेर समूहभन्दा बच्चाहरूमा रोगसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ । यो मौसम ब्याक्टेरिया, इन्फ्लुएन्जा र आरएसपी भाइरसका लागि अनुकुल हुनाले बच्चाहरू चाँडै संक्रमित हुन्छन् ।

  • ​दाह्री काटिसकेपछि अनुहारमा लगाउनुहोस् यी चिज

    न्यूजलय शनिबार ११, कार्तिक २०७४

    दाह्री काटिसकेपछि केही प्राकृतिक चिज अनुहारमा लगाउनाले अनुहारको छाला मुलायम र चम्किलो बन्न सक्छ । बजारमा पाइने अधिकांश आफ्टरसेभ क्रिममा अल्कोहल हुन्छ, जसले तपाईको छाला बिग्रन सक्छ । यस्ता सामग्रीको प्रयोगले कहिलेकाहीँ साइड इफेक्ट पनि हुन्छ । त्यसैले दाह्री काटिसकेपछि प्राकृतिक चिज लगाउने हो भने....

  • ​हरियो घाँसमा खाली खुट्टा हिड्नुका फाइदाहरु

    न्यूजलय शनिबार ११, कार्तिक २०७४

    हाम्रो स्वास्थका हिसाबले बिहान हिड्नु धेरै नै फाइदाजनक हुन्छ । बिहान हिड्ने बानीले हाम्रो शरिर स्वस्थ हुनुका साथै हामीलाई विभिन्न रोगहरुबाट पनि बचाँउछ ।
    अझै हामीले बिहान बिहान हरियो घाँसमा खालि खुट्टा हिड्ने गर्यो भने हाम्रो स्वास्थको लागि धेरै नै लाभदायक हुन्छ । मधुमेह....

  • ​एशियन पेन्ट्समा अत्यधिक रसायन प्रयोग

    न्यूजलय शुक्रबार १०, कार्तिक २०७४

    काठमाडौं । नेपालमा सर्वाधिक बिक्री बितरण भइरहेका अधिकांश रंग(पेन्ट्स)मा अत्यधिक लिड (सिसा) मिसावट भएको सार्वजनिक भएको छ । 
    जनस्वास्थ्य तथा वातावरण प्रवर्द्धन केन्द्र तथा लिडर्स नेपालले काठमाडौं उपत्यकालगायत पश्चिम नेपालका केही बजारबाट संकलन गरिएका १८ रंग उद्योगका ३७ वटा रंगको नमूनाको प्रयोगशाला परीक्षण गर्दा....

  • यस्ता छन् बाफ लिनुका फाइदा

    न्यूजलय शुक्रबार १०, कार्तिक २०७४

    दिनभर काम गर्दा पोलुसनका कारण छालामा ब्याक्टोरिया जम्मा हुन थाल्छ । यसलाई टाढा भगाउनका लागि बाफ लिन धेरै राम्रो उपाय मानिन्छ । यसबाट छालामा रहेका पोर्सहरु खुल्छन् र कयौं प्रकारका स्वास्थ्य समस्याहरुबाट पनि छुटकारा पाउन सकिन्छ । जस्तैः
    १. हप्तामा ३/४ पटक तातो बाफ....

  • ​डिप्रेसनको लक्षण र बच्ने उपाय

    न्यूजलय शुक्रबार १०, कार्तिक २०७४

    हालै मात्र झापामा एक किशोरीले आत्माहत्या गरेको चर्चा सेलाएको छैन । भनिन्छ, उनी डिप्रेसनग्रस्त थिइन् । मनोविद्हरुका अनुसार अहिले आत्माहत्याको मूख्य कारण नै डिप्रेसन बन्दैछ ।
    विश्व स्वास्थ्य संगठनको आंकलनमा सन् २०२० सम्ममा विश्वको लागि ठूलो चुनौती बन्नेछ, डिप्रेसन । मुटु रोगपछि डिप्रेसन दोस्रो....

  • ​यसकारण खानुहोस् मरिच

    न्यूजलय बिहीबार ०९, कार्तिक २०७४

    जाडो याममा चियामा मरिच राखेर खाने चलन छ । यसरी चियामा राखिने कालो मरिचले न्यानो गराउनुका साथै स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्दछ ।
    मरिचको नियमित सेवनले शरीरको मोटोपना नियन्त्रण गरी तौल कम गर्न मद्दत गर्छ । त्यस्तै, कब्जियत तथा ग्यास्ट्रिक सम्बन्धी समस्याबाट छुटकारा पाउन पनि मरिच....

  • ​यस्ता छन् नरिवलको तेल र कपूरका फाइदा

    न्यूजलय मङ्गलबार ०७, कार्तिक २०७४

    नरिवलको तेलले छाला र कपालको चमक बढाउँछ र यसमा भएको गुणले चाउरी पर्न दिँदैन । 
    अनि पूजाकोठामा हुने कपूरले घरको नकारात्मक ऊर्जालाई बाहिर निकाल्छ अनि अनेकौं रोगको उपचारमा यसको औषधि बनाइन्छ । नरिवलको तेल र कपूर मिसाउँदा यसको असर दुईगुणा बढ्छ । यो मिश्रणबाट....