Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • यसकारण खानुहोस् तामा

    न्यूजलय आइतबार ०१, असार २०७६

    आलु–तामा भनेपछि प्रायः सबैको मुख रसाउँछ । बाँसको तामा स्वादका हिसाबले जति मीठो हुन्छ, यो स्वस्थ्यका लागि पनि उत्तिकै लाभदायक छ । बजारमा केतुकेलगायत विभिन्न वनस्पतिका तामा पाइए पनि बाँसको तामा भने वर्षायाममा मात्र पाइन्छ । जान्नुहोस् तामा खानुका फइदाः

    – बाँसको तामामा न्यून क्यालोरी....

  • गर्मीमा विरे नुन खानुका फाइदा

    न्यूजलय आइतबार ०१, असार २०७६

    गर्मी मौसम सुरु भइसकेको छ । गर्मी सुरु भएसँगै हामीमा विभिन्न समस्या निम्तिन सक्छन् । गर्मीमा पेटको समस्या, अपचको समस्या, छाती दुख्ने र पेटमा ग्यास भरिने जस्ता समस्या देखा पर्छन् ।

    यस्तो समयमा पाचन प्रणालीलाई सक्रिय राख्नुपर्छ । र, त्यसका लागि कालो नुन....

  • बत्ती बालेर सुत्ने बानी छ ? सावधान !

    न्यूजलय आइतबार ०१, असार २०७६

    राति टीभी खुल्लै छाडेर वा बत्ती बालेर सुत्नाले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्ने एक अनुसन्धानले देखाएको छ । ४४ हजार मानिसमा गरिएको एक अनुसन्धानपछि वैज्ञानिकहरुले यस्तो निष्कर्ष निकालेका हुन् । विशेषगरी यसले शरीरमा मोटोपना सम्बन्धी समस्या गराउन सक्ने बताइएको छ ।

    जर्नल ‘जे.ए.एम.ए इन्टर्नल मेडिसीन’मा प्रकाशित....

  • जान्नुहोस् नुनिलो पानीले नुहाउनुका फाइदा

    न्यूजलय शनिबार ३२, जेठ २०७६

    स्वास्थ रहनका लागि दिनहुँ नुहाउन आवश्यक छ । प्रायः मानिसहरु नुहाउने पानीमा फूल, गुलाबजल वा अन्य सौन्दर्यका प्रसाधन प्रयोग गर्ने गर्छन् । तर, यसको साटो नुहाउने पानीमा नुन राखेर नुहाँउदा धेरै फाइदा हुन्छ । जान्नुहोस् यसका फाइदाः

    १. हड्डीको दुखाई
    नुन पानीले नुहाँउदा हड्डीमा....

  • यस्ता छन् मेवा खानुका फाइदा

    न्यूजलय शनिबार ३२, जेठ २०७६

    मेवा स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक फल हो । मेवामा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर मात्रामा पाइन्छ । यो गर्मी याममा पाइने फल हो । यसको सेवानले स्वास्थ्यमा निकै फाइदा पुर्याउँछ । जान्नुहोस् यसका फाइदाः

    आँखा
    मेवामा भरपूर मात्रामा क्याल्सियम, केरोटाइन र भिटामिन हुन्छन्....

  • सावधान ! खाली पेटमा भुलेर पनि नखानुहोस् लिची

    न्यूजलय शुक्रबार ३१, जेठ २०७६

    भारतको बिहारमा विगत दुई दशकदेखि अज्ञात रोगका कारण बर्सेनि एक सयभन्दा बढी बालबालिकाको मृत्यु हुँदै आएको थियो । दिउँसोभरि खेलिरहेका, रमाइरहेका बालबालिका राति अकस्मात छटपटाएर ढल्ने गर्दथे । स्वस्थ बालबालिकाको एक्कासी हुने निधनले चिकित्सकसमेत अमलममा परेका थिए । के कारणले बच्चाको मृत्यु भएको हो भन्ने....

  • खाली पेटमा लिची खाँदा ज्यानै जाने खतरा

    न्यूजलय बिहीबार ३०, जेठ २०७६

    काठमाण्डौ । भारतमा विगत दुई दशकदेखि अज्ञात रोगका कारण बर्सेनि एक सयभन्दा बढी बालबालिकाको मृत्यु हुँदै आएको थियो ।

    दिउँसोभरि खेलिरहेका बालबालिका राति अकस्मात छलपटाएर ढल्ने गर्दथे। स्वस्थ बालबालिकाको एक्कासी हुने निधनले चिकित्सकसमेत अमलममा परेका थिए। के कारणले बच्चाको मृत्यु भएको हो भन्ने कुरा पत्ता....

  • धूमपान छोड्न चाहानुहुन्छ ? यसो गर्नुस्

    न्यूजलय आइतबार २६, जेठ २०७६

    हाम्रो समाजमा धुम्रपान सेवन गर्ने मानिस कम नै पाइन्छन् । धुम्रपान सेवनबाट वर्षेनी विश्वमा धेरै मानिसहरुले ज्यान गुमाइरहेका छन् ।

    धुम्रपान सेवनलाई नियन्त्रण गर्न सरकारले विभिन्न नितीनियमहरु कार्यान्वयन गरिरहे पनि धुम्रपान सेवन गर्नेको संख्या घटेको छैन । कैयौ व्यक्तिहरु धुम्रपानको लत हटाउन धेरै प्रयास गरिरहेपनि....

  • नोबेलमा टाउको र मेरुदण्ड सम्बन्धि चोटको अप्रेशन निःशुल्क

    न्यूजलय शनिबार २५, जेठ २०७६

    विराटनगर । नोबेल शिक्षण अस्पतालमा टाउको र मेरुदण्डमा लागेको चोटको अप्रेशन निःशुल्क हुने भएको छ । गरिब तथा बिपन्न नागरिकले हेड इन्जुरी र स्पाईनल इन्जुरीको अप्रेशन निःशुल्क गराउन पाउने भएका हुन् ।

    बिपन्न नागरिक औषधि उपचार कोष मार्फत बिभिन्न ६ प्रकारको उपचारमा बिपन्न बिरामीहरुले १....

  • ​महंगा बेडमा भन्दा भुइँमा सुत्नुहोस्, यस्ता छन् फाइदा

    न्यूजलय शनिबार २५, जेठ २०७६

    आजभोलि मानिसहरु भुइँमा बस्न छाडिसकेका छन् । बस्न र खाना खान पनि उनीहरु कुर्सीको प्रयोग गर्छन् । अब भुइँमा सुत्ने कुरा त परै जाओस् !

    पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा नै सुत्थे । तर हामी आधुनिक भनाउँदाहरू झुटो प्रतिष्ठाका लागि महंगा बेडमा सुत्छौँ ।
    दिनभरिको मेहनतपछि....