Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • यसरी हटाउनुहोस् आँखाको डार्क सर्कल

    न्यूजलय आइतबार १५, भदौ २०७६

    काठमाडौं । आँखाको वरिपरि कालो धब्बा बस्नुलाई डार्क सर्कल भनिन्छ । डार्क सर्कलका कारण हाम्रो सुन्दरतालाई मात्रै कमी नल्याई, रोगी समेत बनाउँछ ।

    कालो धब्बा आउनुका विभिन्न कारणहरु हुन्छन् । पेटको समस्या, अनिदोका कारण पनि हाम्रो आँखामा डार्क सर्कल बस्न सक्छ । सामान्यतया हाम्रो आँखामा....

  • गर्मीमा लामखुट्टे, साङ्ला र झिंगा कसरी भगाउने ?

    न्यूजलय शनिबार १४, भदौ २०७६

    गर्मी बढेसँगै तपाईको भान्छामा साङ्ला सलबलाउन थाले होलान् । राती लामखुट्टेको आवाज र टोकाइले निन्द्रा बिथोल्न थाल्यो होला । फोहोर-मैलाबाट आएको झिंगाले सताइरहेका होलान् । यि समस्याबाट कसरी छुटकारा पाउने ?

    साङ्लो भगाउने बिधी

    साङ्ला गर्मीमा एकदमै छिटो फैलन्छ । यसको सन्तान पैदा गर्ने क्षमता....

  • बेलुकीको खाना चाँडै खाँदा हुन्छन् यस्ता फाईदा

    न्यूजलय बिहीबार १२, भदौ २०७६

    हामीले बेलुका खाना सकभर चाँडै खाएको राम्रो हुन्छ । यसरी बेलुका खाना चाँडै खाँदा हाम्रो स्वास्थ्यलाई धेरै फाईदा हुन्छ । जान्नुहोस् यसका फाइदाः

    १. तौल नियन्त्रणमा रहन्छः यदि तपाईं तौल नियन्त्रणमा राख्न चाहनुहुन्छ भने बेलुकीको खाना चाँडै खानुहोस् । खाना खाएपछि केहीक्षण हिड्नुहोस् । जतिसुकै....

  • बेसार खानुका फाइदा

    न्यूजलय सोमबार ०९, भदौ २०७६

    हामीले भान्सामा तरकारी पकाउनका लागि प्रयोग गरिने बेसार औषधिय गुणले भरिपूर्ण छ । यो कुरा धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ । बेसारले हाम्रो खानालाई स्वादिलो र रंगिन बनाउन सहयोग गर्नुका साथै तरकारीमा हुन सक्ने विशाक्त चिजलाई नष्ट पनि गर्छ । यतिमात्र होइन, बेसारले हाम्रो....

  • नुन र महले हटाउँछ डन्डिफोर

    न्यूजलय सोमबार ०९, भदौ २०७६

    ओइली छाला भएका मानिसलाई बाह्रै महिना डन्डिफोरले सताउने गर्छ ।

    कस्मेटिक उपायबाट केही समयका लागि यसलाई ठीक गर्न त सकिन्छ, तर केही समय पछि पुनः पिम्पल देखिन थाल्छ ।

    तर हाम्रो घरमै यस्तो सजिलो उपाय छ, जसको मद्धतबाट डन्डिफोर हटाउन सकिन्छ ।

    कुनै सिसाको भाँडोमा....

  • यस्ता छन् मुला खानुका फाइदा

    न्यूजलय आइतबार ०८, भदौ २०७६

    मुलालाई हामी अचार वा सलादको रुपमा सेवन गछौं । यसका अनेकौं फाइदाहरु छन् । जस्तैः

    १. मुलाले क्यान्सरको जोखिम घटाउने काम गर्छ । मुलामा प्रशस्त मात्रामा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले शरीरका कोषको डिएनए नष्ट हुनबाट बचाउँछ । साथै, नियमित मुला सेवन गर्दा पेट र आन्द्रामा हुने क्यान्सरको....

  • तेह्रथुममा पनि भेटिए डेंगुका बिरामी

    न्यूजलय बिहीबार ०५, भदौ २०७६

    तेह्रथुम । तेह्रथुममा पनि डेंगुका बिरामी भेटिएका छन् ।

    जिल्ला अस्पताल तेह्रथुममा उपचारका लागि आएका बिरामीहरुमध्ये अहिलेसम्म चार जनामा डेँगुको संक्रमण भएको भेटिएको हो ।

    उपचारका लागि आएका विरामीहरु केही दिन अगाडी धरान, ईटहरी पुगेर आएका थिए । अस्पतालका चिकित्शकका अनुसार जिल्ला अस्पतालमा उपचारका लागि....

  • धेरै समय कम्प्युटर चलाउनेलाई ‘टेनिस एल्बो’को खतरा, कसरी बच्ने ?

    न्यूजलय बिहीबार ०५, भदौ २०७६

    कम्प्युटर वा ल्यापटपमा लगातार काम गर्नेलाई ‘टेनिस एल्बो’ रोगको खतरा ज्यादा हुने देखिएको छ । पछिल्लो समय यो रोग लाग्नेमध्ये ४० प्रतिशत मानिस कम्प्युटरमा लामो समयसम्म टाइपिङ गर्ने छन् ।

    डाक्टरहरुका अनुसार १० घन्टाभन्दा बढी कम्प्युटर वा ल्यापटपमा टाइपिङको काम गर्नेहरुमा यो रोग तीव्र रुपमा....

  • प्रदूषणका कारण मानसिक रोग लाग्छ ?

    न्यूजलय बुधबार ०४, भदौ २०७६

    काठमाडौं । विश्वभरि अहिले अवसाद र कडा मानसिक रोग लाग्नुमा प्रदूषित वायु जिम्मेवार रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ ।

    अमेरिकाको शिकागो विश्वविद्यालयले गरेको अनुसन्धान तथा अमेरिका र डेनमार्कको विशाल जनसंख्या आँकडाको विश्लेषणबाट प्रदूषण र मानसिक रोगबीचको निकट सम्बन्ध पत्ता लागेको हो ।

    अमेरिकी स्वास्थ्य बीमा....

  • बिनादर्ताका एक हजार प्रकारका औषधी बजारमा, फिर्ता गर्न अटेर

    न्यूजलय मङ्गलबार ०३, भदौ २०७६

    काठमाडौं । दर्ताबिना धमाधम बिक्री भइरहेका झन्डै १ हजार औषधि बजारबाट फिर्ता गर्न औषधी व्यवशायीले अटेर गरेका छन् । औषधि व्यवस्था विभागले ताकेता गर्दा पनि पसलले नमानेका हुन् । विभागले दर्ता नभएका औषधि बिक्री गरे औषधि पसलको प्रमाणपत्र खारेज गर्नेसम्मको चेतावनी दिएको छ ।

    विभागका....