Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • यसकारण गर्मीमा नपिउँनुहोस् फ्रिजमा राखिएको चिसो पानी

    न्यूजलय बुधबार २५, असार २०७६

    गर्मी बढेसँगै मानिसहरू अक्सर चिसो पेय पदार्थको सेवन गर्न रुचाउँछन् । फ्रिजको पानी, कोला, सोडाजस्ता चिसो पेय पदार्थले शरीरलाई चिसो तथा ठन्डा राख्ने गर्दछ । चिसो पेय पदार्थले शरीरलाई केही समयको लागि चिसो त बनाउँछ तर नियमित रूपले यस्ता पेय पदार्थको सेवन गर्दा शरीरमा विभिन्न....

  • किन आउँछ गिजाबाट रगत ?

    न्यूजलय मङ्गलबार २४, असार २०७६

    शिरा धमनीको असामान्य अवस्थामाः भिटामिन ‘सी’को कमी, शिरा धमनीको एलर्जी हुँदा रगत आउँछ ।

    भिटामिन के को कमीः कलोजोसम्बन्धी रोग, स्प्रु भई भिटामिन के को कमीले रगत जम्न आवश्यक पर्ने प्रोथोम्बीनको कमी भई रगत आउने गर्छ ।

    प्लेटलेटको असामान्य अवस्थाः प्लेटलेटको संख्यामा कर्मी वा बढी,....

  • ओखर खानुहोस्, डिप्रेसनबाट बच्नुहोस् !

    न्यूजलय सोमबार २३, असार २०७६

    अमेरिकामा भएको एक अध्ययनले ओखर खाँदा हुने धेरै फाइदा बारे पत्ता लगाएको छ । ओखर खानाले समस्याहरुबाट छुट्कारा पाइने मात्र होइन, एकाग्रताको स्तर पनि निकै सुधार हुने अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ । न्युट्रेन्ट जर्नलमा छापिएअनुसार नियमित रुपमा ओखर खानाले डिप्रेसनबाट हुने समस्याबाट पनि मुक्ति पाइन्छ....

  • यस्ता छन् करेला खानुका फाइदा

    न्यूजलय सोमबार २३, असार २०७६

    करेला खानु स्वास्थ्यका लागि निकै राम्रो मानिन्छ । अन्य सब्जीको तुलनामा यसमा धेरै औषधीय गुण हुने भएकाले कम्तीमा हप्तामा एक पटक करेला खानुपर्छ । करेला तितो हुने भएकाले धेरैजसोले यो हत्तपत्त खान खोज्दैनन् खाएपनि यसलाई स्वादिलो बनाउन फ्राइ गर्ने, तेलमा तार्ने गर्दछन् ।

    यसले गर्दा....

  • कस्ता पुरुषलाई हर्ट अट्याकको खतरा बढी हुन्छ ?

    न्यूजलय शनिबार २१, असार २०७६

    काठमाडौं । एक अनुसन्धानकाअनुसार मुटुरोगले हुने मृत्युको सम्बन्ध पारपाचुके गरेकासँग समेत गाँसिएको हुने पाइएको छ।

    ब्रिटिस अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार पारपाचुके (सम्बन्ध विच्छेद) लिएका र पुरुषमा मुटुरोगले हुने मृत्युको खतरा पारपाचुके नै गरी बसेका महिलाको दाँजोमा बढी हुने देखिएको छ ।

    बर्मिङघको एस्टन विश्वविद्यालयले उत्तरी इंगल्यान्डको अस्पतालमा....

  • ​हत्केलामा धेरै पसिना आएर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

    न्यूजलय शुक्रबार २०, असार २०७६

    गर्मीको बेला हत्केलामा हलका पसिना आउँनु सामान्य हो । तर, कतिपय मानिसको हत्केलामा धेरै ने पसिना आउने गरेको पाइन्छ । जसकारण विभिन्न काममा उल्झन पैदा समेत गर्छ । यस समस्याबाट हैरान हुनुहुन्छ भने यी घरेलु उपाय अपनाउनुहोस् । 

    १. काचो आलु
    हत्केलामा पसिना आउने समस्या....

  • यी रोग भएका व्यक्तिका लागि आँप ओखती

    न्यूजलय शुक्रबार २०, असार २०७६

    गर्मीयाम सुरु भएसँगै आँपको सिजन सुरु हुन्छ । आँपको स्वाद एकदमै मिठो हुन्छ । त्यसैले प्रायः सबै मानिस आँप खान रुचाउँछन् । फलहरुको राजा मानिने आँपको फाइदा बारे भने धेरैलाई थाहा नहुनसक्छ । यसलाई घरेलु ओखतीका रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

    – बच्चामा माटो....

  • तपाईलाई पायल्स भएको छ ? यस्ता चिज नखानुहोस्

    न्यूजलय बिहीबार १९, असार २०७६

    पायल्सबाट अधिकांस मानिसहरु पीडित हुन्छन् । तर उनीहरु जो कोहीलाई भन्न सक्दैन । केही उपचार पश्चात् ठीक भएजस्तो हुने पायल्स फेरि पुनः दोहोरिन्छ । तर खानपान र जीवनशैलीको परिवर्तनबाट पनि यसको समस्याबाट धेरैमात्रामा बच्न सकिन्छ । त्यसैले जान्नुहोस् पायल्सबाट बच्न कस्तो खाना खानु हुँदैन ।

    ....

  • सावधान ! धुम्रपानले निम्त्याउँछ अन्धोपन

    न्यूजलय बुधबार १८, असार २०७६

    धुम्रपान गर्ने व्यक्तिले आफ्नो आँखालाई पनि जोखिममा पारिरहेको विशेषज्ञहरुले बताएका छन् । बेलायतको रोयल नेस्नल इन्सटिटीउट अफ ब्लाइन्ड पिपुल, आरएनआइबीका अनुसार धुम्रपान नगर्नेहरुको तुलनामा यसको लत भएकाहरुको आँखाको ज्योती गुम्ने खतरा दुई गुणा बढी हुन्छ । किनकी तम्बाकूको धुँवाले समस्या उत्पन्न गराउनुका साथै आँखाको अवस्थालाई....

  • नङ पालिसले बढाउँछ मोटोपना

    न्यूजलय सोमबार १६, असार २०७६

    अधिकांश महिलारुले नङलाई राम्रो देखाउन नङ पालिस लगाउने गर्छन् । नङ पालिसले मानिसलाई राम्रो त देखाउला तर यसले स्वास्थ्यमा असर गर्छ । र, नङ पालिसकै कारण तौल पनि बढ्छ । नङ पालिसको प्रयोगले तौल बढ्ने कुरा एउटा अध्ययनमा खुलासा भएको हो ।

    नङ पालिसमा प्रयोग....