Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • ​सावधान! यस्ता व्यक्तिले नखानुहोस् केरा

    न्यूजलय बिहीबार १६, साउन २०७६

    केरा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फल मानिन्छ । यसमा पोटासियम, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी–६ पाइन्छ । तर, तल उल्लेखित अवस्थामा भने केरा खानुहुँदैन ।


    – केरामा बढी मात्रामा सुगर, कार्बोहाइड्रेड, क्यालोरी पाइन्छ । यसले गर्दा शरीरमा मोटोपन बढ्न सक्छ । त्यसैले धेरै मात्रामा केरा सेवन....

  • बच्चाको मुखबाट निकालियो ५२६ वटा दाँत, मोबाइलको रेडिएसनको प्रभाव रहेको दाबी

    न्यूजलय बिहीबार १६, साउन २०७६

    काठमाडौं । भारतको चेन्नाईमा एक बालकको मुखबाट डाक्टरहरुले ५२६ वटा दाँत निकालेको दाबी गरेका छन् ।

    डाक्टरहरुले यसलाई कम्पाउन्ड कम्पोजिट अन्डोटोम नाम दिएका छन् ।

    स्थानीय सविता डेन्टल कलेजमा भएको अपरेसनबाट सात वर्षिय बालकको मुखबाट दात निकालिएको हो । डाक्टरहरुका अनुसार यस्तो अस्वाभाविक विकास मोबाइल....

  • यी खानेकुराले बढाउँछन् यौनशक्ति

    न्यूजलय बिहीबार १६, साउन २०७६

    सुखी दाम्पत्य जीवनको आधार नै सफल सेक्स लाइफ हो । यदि तपाईको यौन जीवन स्वस्थ छैन भने तपाईको वैवाहिक जीवन कमजोर हुन थाल्छ । स्वस्थ यौन जीवनको लागि खानपानमा ध्यान दिनु आवश्यक छ । हामी यहाँ यस्ता केही खानेकुराको बारेमा चर्चा गर्दैछौं, जसले स्वस्थ यौनका....

  • जान्नुहोस् दुबोको फाइदा

    न्यूजलय बुधबार १५, साउन २०७६

    प्रायजसो पूजा गर्नको लागि प्रयोग गरिने दुबोमा औषधीय गुण पनि हुन्छ । यसमा प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, क्याल्सियम, फाइबर आदी पर्याप्त मात्रामा पाइन्छन् । यसका धेरै फाइदाहरु छन् । जस्तैः

    – दुबोले शरीरको प्रतिरोधक क्षमता बढाउने काम गर्छ । यसमा हुने एन्टी–भाइरल गुणले शरीरको रोगसँग लडने क्षमता....

  • यी लक्षण देखियो भने तत्काल मिर्गौला जचाउनुहोस्

    न्यूजलय मङ्गलबार १४, साउन २०७६

    पछिल्ला वर्षमा वर्षेनी मिर्गौलाका बिरामी बढिरहेका छन् । कतिपयले त नियमित चेकजाँच नगर्ने हुँदा मिर्गौलामा समस्या देखिएको निकै पछि मात्र आफूलाई मिर्गौलाको रोग भएको थाहा पाउँछन् ।

    यी दश लक्षणले मृगौलामा समस्या भए, नभएको थाहा दिन्छ :

    १। यदि छिटो थकाइ लागेको महसुस हुन्छ, काममा....

  • खाली पेटमा तातो चिया पिउनु हानिकारक

    न्यूजलय मङ्गलबार १४, साउन २०७६

    प्रायः धेरै मानिसको तातो चिया पिउने बानी हुन्छ । चियामा तुलसी, अदुवा, ल्वाङ, अलैची तथा दालचिनी जस्ता कुराहरुको प्रयोग गरेर पिउनाले शरिरलाई लाभ समेत हुनेगर्छ । तर, यदी खाली पेटमा चिया पिउने बानी छ भने आजै सजक रहनुहोस् । खाली पेटमा चिया पिउँदा धेरै बेफाइदा....

  • गर्मीमा फ्यान चलाएर सुत्नु हानिकारक

    न्यूजलय सोमबार १३, साउन २०७६

    गर्मी भएको बेला प्रायः मानिसहरु रातभर फ्यान चलाएर सुत्ने गर्छन् । त्यति नगरे निदाउनै गरो हुने गर्दछ । तर रातभर फ्यानको हावामा सुत्नु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक भएको बताइएको छ ।

    निद्राका विशेषज्ञ मार्क रेडिकका अनुसार फ्यान खोलेर सुत्नुका फाइदा भन्दा बेफाइदा धेरै छन् । फ्यानले....

  • के हो महिनावारी ? किन हुन्छ गडबढी ?

    न्यूजलय शुक्रबार १०, साउन २०७६

    किशोरी अवस्थामा आउने शारीरिक परिवर्तनमध्येको महिनावारी एक हो । महिनावारी १० देखि १२ वर्षको उमेरमा सुरु भई ४५ देखि ५५ वर्षको उमेरसम्म रहन्छ । नियमित महिनावारी भएमा रगत आउने औसत समय करिब ४–७ दिनसम्म ८० एमएल रगत जान्छ । महिनावारी सुरु हुनु करिब १२ देखि....

  • काँक्रो खानुका फाइदा

    न्यूजलय बिहीबार ०९, साउन २०७६

    सलादको रुपमा प्रयोग गरिने काँक्रोमा क्यालोरी र फ्याट पाइन्छ । यसबाहेक काँक्रोमा पानी, सोडियम, कार्बोहाइड्रेड, डायटरी फाइबर, सुगर, प्रोटिन, भिटामिन ए, भिटामिन सी, क्याल्सियम र आइनर पाइने वैज्ञानिकले पुष्टी गरिसकेको छ । त्यसैले काँक्रो खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । जान्नुहोस् यसका फाइदाः

    किड्नी....

  • यस्ता छन् बेलका फाइदा

    न्यूजलय बुधबार ०८, साउन २०७६

    बेललाई संस्कृतमा श्री फल भनिन्छ । यसका पातहरूमा एउटै पत्र डाँठमा तीनवटा पातहरू छुट्टिएका हुन्छन् र यसा लाई बेलपत्र भनिन्छ । तीनवटा पातमध्ये बीचको पात केही ठूलो हुन्छ । धार्मिक मान्यता अनुसार यो बेलपत्रलाइ भगवान शिवलाइ चडाउने गरिन्छ ।

    गर्मीयामको मौसमी फल बेललाई अनेक रोगको....