Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • ​अदुवा पानी खानुका फाइदा

    न्यूजलय बिहीबार ०१, भदौ २०७४

    प्रायः अदुवालाई मसालाको रुपमामात्रै प्रयोग गर्ने चलन छ । तर, यसलाई टुक्रा पारी पानीमा मिसाएर नियमित सेवन गरेमा यसले धेरै खाले रोगहरुबाट बचाँउछ । अदुवामा पाइने एन्टी ब्याक्टेरियल, एन्टी फँगल र एन्टि इन्फ्लेमेटरी जस्ता गुणले हाम्रो शरिर स्वस्थ राख्न मद्धत गर्छ ।
    एक कप....

  • किन खाने मुलाको पात ? यस्ता छन् फाइदा

    न्यूजलय बिहीबार ०१, भदौ २०७४

    प्रायः मानिहरु मुलाको पात फ्याक्ने गर्छन । तर तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ मुलाभन्दा बढि मुलाको पात खानु फाइदाजनक हुन्छ । यसमा धेरै पौष्टिक तत्वहरु पाइन्छ जसले हामीलाई धेरै खालका स्वास्थ–सम्बन्धी समस्याहरुबाट बचाँउछ ।
    १. क्यान्सरः मुलाको पातमा एन्थोसाइनिन हुन्छ जुन क्यान्सरका बिरामीको लागि धेरै....

  • ​रामधुनीमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर हुने

    न्यूजलय बिहीबार ०१, भदौ २०७४

    रामधुनी । सुनसरीको रामधुनी नगरपालिका–७ बक्लौरीमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर हुनेभएको छ । लायन्स क्लब अफ रामधुनी र झुम्का जेसिजको संयुक्त आयोजनामा शुक्रबार बक्लौरीस्थित स्वास्थ्य चौकीमा शिविर हुने भएको हो । 
    शिविरमा निःशुल्क आँखा, कान साथै स्वास्थ्य परिक्षण गर्न सकिने लायन्स क्लब अफ रामधुनीका अध्यक्ष....

  • ​काँचो प्याज खानुका फाइदाहरु

    न्यूजलय बुधबार ३२, साउन २०७४

    सबैको भान्सामा सजिलै पाइने प्याज स्वास्थ्यको लागि फइदाजनक मानिन्छ । तरकारी, सलाददेखि हरेक कुरामा प्याजको प्रयोग गरिन्छ । प्याज काँचै खानुका केही फाइदा पनि छन् । काँचो प्याज सेवन गर्नाले धेरै समस्याबाट मुक्ति पाउन पनि सकिन्छ ।
    काँचो प्याजमा फाइबर धेरै पाइन्छ, जसले पेटमा....

  • ​बाढी–पहिरोपछि फैलिन सक्ने रोग र जोगिने उपाय

    न्यूजलय सोमबार ३०, साउन २०७४

    यतिबेला देशका विभिन्न भागका बासिन्दा बाढी–पहिरोको चेपटामा छन् । खासगरी तराईका बासिन्दा डुबानमा परेपछि घर छाडेर सुरक्षित स्थानमा सरेका छन् । बाढी–पहिरोबाट विस्थापित भएकाहरुको सामूहिक बसाइ हुने भएकाले खाना, शुद्ध पिउने पानी, उचित शौच जस्ता अत्यावश्यक कुरामा समस्या पर्छ । यस्तो बेलामा लामखुट्टे, मुुसा र....

  • मर्निङ वाक जाँदा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

    न्यूजलय बुधबार २५, साउन २०७४

    बिहान उठेर मर्निङ वाक जानु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक मानिन्छ । यसरी मर्निङ वाक गर्नाले शारीर तन्दुरुस्त रहनुका साथै रक्तचाप, मधुमेह, मुटुरोग, फ्याट्टी लिभर जस्ता रोगको भय हुँदैन । कडा शारीरिक व्यायाम गर्न नसक्नेहरुका लागि मर्निङ वाकले नै व्यायामको काम गर्छ । मर्निक वाकबाट मोटोपन घट्ने,....

  • यसरी बनाउनुहोस् घरमै चम्किलो अनुहार

    न्यूजलय मङ्गलबार २४, साउन २०७४

    अनुहार चम्काउन मानिसहरु हजारौं खर्च गर्छन् । ब्युटी पार्लर धाउँछन् । बजारमा पाइने यस्ता सामाग्रीले विभिन्न रोग निम्त्याउँछ । तर घरमै सहजै पाइने तरिका प्रति भने सौन्दर्यका पारखीहरुको ध्यान गएको पाइदैन । केही यस्ता घरेलु तरिका छन् जसले अनुहार चम्काउन मद्धत गर्छ ।
    १.....

  • भाइरलका कारण पूर्वका अस्पतालमा बिरामीको चाप बढ्दै

    न्यूजलय मङ्गलबार २४, साउन २०७४

    इलाम । यतीबेला पूर्वका विभिन्न अस्पतालहरुमा भाइरल ज्वरोका कारण चाप बढ्दै गएको छ । तराइका साथै पूर्वी पहाडि जिल्लामा समेत भाइरलको प्रकोप बढ्न थालेसँगै अस्पताल आउने बिरामीको संख्यामा बृद्धि भएको हो ।

    पूर्वको सिराह, सुनसरी, मोरङ, इलाम, धनकुटा, सप्तरीलगायतका जिल्लाका विभिन्न ठाउँमा यसको प्रकोप बढेको....

  • अस्पताल परिसरकै फार्मेसीले म्याद गुज्रेको औषधी खुवाउँदा बिरामी गम्भीर

    न्यूजलय मङ्गलबार २४, साउन २०७४

    काठमाडौं । राजधानीकै एक अस्पतालभित्र रहेको फार्मेसीले म्याद गुज्रेको औषधि बिक्री गर्दा र चिकित्सकले पनि म्यादै नहेरी प्रयोग गरिदिँदा बिरामी बालकको अवस्था गम्भीर बन्न पुगेको छ। सिनामंगलस्थित काठमाडौं मेडिकल कलेजभित्र सञ्चालित फार्मेसीले दुई महिनाअघि नै म्याद गुज्रिसकेको ‘ट्याक्सिन’ नामक औषधि बेचेको हो। आइतबार बेलुकी नौ....

  • पनिर खानुका फाइदाहरु

    न्यूजलय मङ्गलबार २४, साउन २०७४

    पनिर स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । स्वादका लागि पनि पनीरलाई उत्कृष्ट मान्ने गरिन्छ । त्यो भन्दा पनि बढी पनिरले तपाईलाई अनमोल फाइदाहरु दिने काम गर्छ । पनिरको फाइदाहरु यस प्रकार छन् :
    १. दाँत र हड्डी
    पनीरको सबैभन्दा लाभ यो छ कि....