Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • किन बिहान छिटै उठ्ने ? यस्ता छन् फाइदा

    न्यूजलय सोमबार १२, फागुन २०७६

    भनिन्छ बिहान छिटै उठ्दा आधा रोग त त्यसै पनि निको हुन्छ ।

    अर्थात घाम झुल्किनु अघि उठ्दा हुने सकारात्मक भावले नै मानिसहरुमा आत्मवल समेत बढ्ने बताइन्छ । सुत्ने र उठ्ने तालिका नमिल्दा नै रोगै रोगको भय हुन्छ ।

    यस्तो अस्तव्यस्त दैनिकीले मानिसको दिनचर्या त खराब....

  • सावधान ! कहिल्लै नखानुहोस् पत्रपत्रिकामा राखेका खानेकुरा

    न्यूजलय शनिबार १०, फागुन २०७६

    धेरै व्यक्ति घरमा खाना प्याक गर्न पनि अखबारै प्रयोग गर्ने गर्दछन् । तारेका, भुटेका खाद्य पदार्थको तेल सोसियोस् भनेर पनि अखबारमा ती चीज राख्ने गरिन्छ । यसरी अखबारमा राखिएको कुनै पनि खाद्यपदार्थ हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै धेरै जोखिमपूर्ण हुने एक अध्ययनले देखाएको छ ।

    यस्ता....

  • चीनबाट ल्याइएका नेपालीमा कोरोना भाइरसको संक्रमण नभएको पुष्टि

    न्यूजलय बुधबार ०७, फागुन २०७६

    काठमाडौं । गत आइतबार चीनको वुहानबाट ल्याइएको नेपालीहरुमा कोरोना भाइरसको संक्रमण नभएको पुष्टि भएको छ ।

    बुधबार स्वास्थ्य मन्त्रालयले पत्रकार सम्मेलन गर्दै १ सय ७५ नेपालीमा कोरोना भाइरसको संक्रमण नदेखिएको जनाइएको हो । क्वारेन्टाइनमा बसेकाहरूको दुई पटक स्वास्थ्य परीक्षण गरिने भनिएकोमा एउटाको नतिजा आज आएको....

  • एपेक्स हस्पिटलको निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर

    न्यूजलय बुधबार ०७, फागुन २०७६

    इटहरी । इटहरीस्थित एपेक्स हस्पिटलमा निःशुल्क स्वस्थ्य शिविर सम्पन्न भएको छ । आइतबार सम्पन्न शिविरमा एक सय ५० जना बिरामीले सेवा लिएका थिए ।

    बिहान ८ बजेदेखि अपराहन्न १२ बजेसम्म सञ्चालान गरिएको शिविरमा सुगर, प्रेसर र कोलेस्ट्रोलको निःशुल्क जाँच गरिएको थियो भने अन्य ल्याब जाँचमा....

  • किन खाने काँचो केरा ?

    न्यूजलय मङ्गलबार ०६, फागुन २०७६

    पाकेको केरा मात्रै होइन काँचो केराले पनि स्वास्थ्यको लागि अनेक फाइदा पुर्याउँछ । काँचो केरामा प्रशस्त मात्रामा पोटाशियम हुन्छ । पोटाशियम हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक तत्व हो । यसले रोगसँग लड्नसक्ने क्षमता बढाउँछ ।

    यसमा अर्को तत्व भिटामिमन बी ६, भिटामिन सी हुन्छ जसले शरीरलाई....

  • यस्ता छन् गाँजर खानुका फाइदा

    न्यूजलय शनिबार ०३, फागुन २०७६

    गाँजर शरीरका लागि एकदमै फाइदाजनक मानिन्छ । प्रायः मानिहरु यसलाई सलादको रुपमा प्रयोग गर्ने गर्छन् । हामीले गाँजरलाई जुन रुपमा खाएपनि भिटामिन ए र खनिज प्रचुर मात्रामा पाउँछौ । जुन आँखाको लागि लाभदायी हुन्छ ।

    आउनुहोस् जानौं यसका फाइदा:

    यसमा फाइबरको मात्रा बढी हुने हुँदा....

  • यस्ता छन् अनार खानुका फाइदा

    न्यूजलय शुक्रबार ०२, फागुन २०७६

    – अनारको नियमित सेवन गर्ने व्यक्तिलाई दाँतसम्बन्धी समस्या बाट छुटकारा मिल्छ ।

    – गर्भवती महिलालाई अनार खान दिने गर्नाले जन्मिने बच्चाको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ ।

    – बुढ्यौलीमा बिर्सिने समस्या भएका ब्यक्तिहरुले अनारको सेवन गर्नाले फाइदाजनक हुन्छ ।

    – अनारको नियमित सेवनले यौनशक्ति बढाउन मद्दत गर्छ....

  • यस्ता छन् सख्खर खानुका फाइदा

    न्यूजलय बिहीबार ०१, फागुन २०७६

    सख्खर विभिन्न काममा प्रयोग हुने बहुउपयोगी खाद्य पदार्थ हो । यो उखु पेलेपछि खुदोबाट बनाइने एक किसिमको मिठाई परिकार हो । विशेषगरी तराई र पहाडी भेगमा समेत पाइने उखुको रसलाई निश्चित तापक्रमसम्म उमालेपछि त्यो खुदो बन्ने गर्छ । त्यसलाई पनि थप ताप दिएर पकाएपछि बन्ने....

  • चुरोटको लत छुटेन ? यसो गर्नुहोस्

    न्यूजलय बुधबार २९, माघ २०७६

    आजकल अधिकाशं नयाँ पुस्ता धुम्रपान गर्दछन् । युवाहरुमा त यो समस्या अझ बढि मात्रामा रहने गरेको छ ।

    युवाका लागी धुम्रपान गर्नु शौख र स्टाइलमा पर्ने गरेको छ । धुम्रपानको लतमा आम मानिस वा युवा मात्र होइन कलाकार, खेलाडी, कर्मचारी सहित स्वास्थ्य क्षेत्रका मानिस पनि....

  • पिसाब पोल्ने समस्या छ ? खानुहोस् कुरिलो

    न्यूजलय मङ्गलबार २८, माघ २०७६

    कुरिलो हाम्रो स्वास्थ्यको लागी फाइदाजनक चीज हो । कुरिलोको सहि प्रयोग गर्न जानेमा धेरै समस्या समाधान गर्न सकिन्छ । कुरिलोलाई यौन क्षमता बढाउने अचुक औषधिको रुपमा लिने गरिन्छ । कुरिलोको तरकारी र सुप बनाएर पनि खाने गरिन्छ ।

    यसको तरकारी खाने गरेमा ज्यान दुखेको ठिक....