Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • अमला सेवन गर्दा पाइने फाइदाहरु

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    अमला भिटामिन युक्त फल भएकाले यसको नियमित सेवनले विभिन्न रोगहरु लाग्न दिदैन र लागेका रोगहरु पनि कम हुँदै जान्छन् । एउटा अमलामा ६ सय मिलि ग्राम भिटामिन सी पाइन्छ । दैनिक अमला सेवन गर्नाले विभीन्न फाइदाहरु हुनेगर्छन् ।
    मुटुको समस्याः अमला खाँदा नराम्रो कोलेस्ट्रोलको....

  • चुरोटको लतबाट छुट्करा पाउने घरेलु उपाय

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    धुम्रपान स्वास्थ्यको लागि हानिकारक मानिन्छ । हानिकारक भएता पनि मनिसहरु यसको सेवन दिनहु गर्छन् । धुम्रपान नियमीत सेवन गर्ने मानिलाई यसको लत हटाउन गाह्रो हुन्छ । तर, असम्भव भने छैन । केही आयुर्वेदिक र घरेलु उपायबाट धुम्रपानको लत छुटाउन सकिन्छ ।
    अदुवाः अदुवालाई साना साना....

  • उखुको रस पिउँदा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    गर्मीयाममा उखुको रस पुउँनु लाभदायक मानिन्छ । जण्डिस, एनिमिया, क्यान्सरलगायतका रोगमा उखुको रस लाभदायी मानिन्छ । गर्भवती महिलाका लागि यो उत्कृष्ट पेय मानिन्छ । यति मात्रै नभई डिहाइड्रेसनबाट बचाउन पनि यसले सहयोग पुर्याउँछ । तर यसको अर्थ उखुको रस हरसमय फाइदाजनक हुन्छ भन्ने होइन ।....

  • तपाई शुक्रकिटको हत्यारा हो ?

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    पूरा विश्वमा शुक्रकिटको क्वालिटी खस्कीरहेको एक अनुसन्धानले देखाएको छ । जागिर, जिवनशैली तथा केही खास रसायनहरुको कारण शुक्रकिटको गुणस्तर र क्षमता घटिरहेको बताइएको छ । गुणस्तरमा गिरावट आएसँगै प्रजनन शक्तिमा कमी आउँछ ।
    बिएमजे ओपनको रिपोर्ट अनुसार शुक्रकिटको गुणस्तरमा लगातार गिरावटको कारण २० प्रतिशत....

  • डिप्रेशनका लक्षणहरु

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    कुनै व्यक्तिको उदास, दुख्खी वा दिक्दारको अनुभव आफ्नो नियन्त्रणभन्दा पर पुग्छ, अर्थात् यस्तो अनुभव कम्तीमा पनि दुई सातासम्म पनि यस्तो अनुभवले नछाडेमा डिपे्रशन भएको हुन सक्छ ।
    डिप्रेसन भएको व्यक्तिमा मानसिक, शारीरिक र सामाजिक असरस्वरूप यस्ता लक्षणहरु देखा पर्छन् ।
    –प्रायःजसो समय उदास,....

  • स्वास्थ्य समस्याको बारेमा बताउँछ कानेगुजीले

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    कानेगुजीले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । त्यसैले यसलाई बेवास्ता नर्गनुस् ।
    १. कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण भएको हुन सक्छ ।
    २. कानेगुजी बाक्लो, सुक्खा र कालो भयो भने तपाईं बूढो हुँदै जानुभएको....

  • एकैसाथ खान नहुने खानेकुरा

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    मानिस स्वादिला खानेकुराहरु खान रुचाउँछन् । स्वादिला खानेकुरा खाने क्रममा कुन खाना कतिबेला खाने, कुन खान नहुने सब भुल्ने गर्दछन् । यसरी खानेकुरामा ध्यान दिन नसक्दा सवास्थ्यमा असर पर्न सक्छ । कुनै खानेकुरा अर्को खानेकुरासँग मिसाएर खानु घातक हुन्छ । मिसाएर खान नहुने खानेकुरा यस....

  • संघीय संरचनाअनुसार चार तहका अस्पताल हुने

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    काठमाडौं । स्वास्थ्य मन्त्रालयले नयाँ सङ्घीय संरचनामा आधारित चार तहका अस्पताल रहने ब्यवस्था गरेको छ । मन्त्रिपरिषदले बिहीबार पारित गरेको नेपाल स्वास्थ्य पूर्वाधार विकास मापदण्ड २०७४ मा गाउँ तथा नगरस्तर, प्रदेशस्तर र केन्द्रीयस्तरमा अस्पताल रहनेछन् । प्राथमिक, द्वितीय, तृतीय र विशिष्टीकृत गरी चारस्तरका अस्पताल रहने....

  • क्यान्सर हुनबाट बचाउने पाँच खानेकुरा

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    क्यान्सर एक खतरनाक रोग हो । जो कोहिलाई जुनसुकै बेला हुन सक्छ । खानपान, प्रदूषणको कारण क्यान्सर लाग्न सक्छ । यसबाट बच्नको लागि यी खानेकुराको दैनिक सेवन अति आवश्यक छ ।
    १. ग्रीन टीः ग्रीन टीमा औषधिय गुण हुन्छ । यसमा यसमा पलिफेनाल्स र....

  • खाली पेटमा कागतीपानी पिउनुको फाइदा

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    कागती खानुका थुप्रै फाइदाहरु छन् । त्यसमाथि खालि पेटमा कागतीपानी पिउनु निकै फाइदाजनक हुन्छ । कागतीपानी पिउनुका फाइदाहरु यस प्रकार छन्ः
    भिटामिन सीः शरीरका लागि भिटामिन सी जरूरी तत्त्व हो । यसले रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्छ । बिहानको समयमा यसको सेवनले रोगप्रतिरोधक क्षमता राम्रो हुन्छ....