Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • ​जाडोमा नाक बन्द भएर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुस्

    न्यूजलय शनिबार ०७, पुष २०७५

    कागती र महः एक चम्चा कागतीको रसमा केही थोपा मह मिसाएर दिनको चारचोटि पिउनुहोस् । यसले पनि बन्द नाक खुलाउँछ ।

    बाफः पानीमा पुदिनाका पातहरू उमाल्नुहोस् । अनि यो पानीले बाफ लिनुहोस् । दिनमा  दुईचोटि यसो गर्नुभयो भने आराम पाउनुहुन्छ । 

    ....

  • पत्रिकामा राखिएको खानेकुरा खाँदा क्यान्सरको खतरा

    न्यूजलय बुधबार ०४, पुष २०७५

    काठमाडौं । प्रायः धेरै पसलेहरु चटपटे, समोसा, पकौडा, पुरी, जेरी, मिठाईजस्ता खानेकुरा अखबारमा बेरेर बेच्ने गर्छन् । तारेका, भुटेका खानेकुराको तेल सोसियोस् भनेर पनि अखबारमा राख्ने गरिन्छ ।

    तपाईहरु पनि यस्ता खानेकुरा खाँदा अखबार नै प्रयोग गर्नु हुन्छ भने अब होसियार रहनुस्....

  • निरन्तर सुरक्षामा खटिएका प्रहरीका परिवारले पाए निःशुल्क स्वास्थ्य उपचार

    न्यूजलय मङ्गलबार ०३, पुष २०७५

    विराटनगर ।  जिल्ला प्रहरी कार्यालय मोरङले विराटनगरमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर आयोजना गरेको छ । 

    यो स्वस्थ्य शिविर सुरक्षाका लागि ड्युटीमा बस्दा परिवारको हेरचाह र उपचार गर्न नपाएका प्रहरी र उनीहरुका परिवारका लागि रहेको छ ।  

    प्रहरीले ड्युटीको समयमा आफन्त....

  • मष्तिस्कले ठुलो स्वरको प्रतिक्रिया चाँडो दिन्छ ?

    न्यूजलय बुधबार २६, मङि्सर २०७५

    काठमाडौं । मानिसको शरीर अनुसार उनीहरुको दिमाग पनि फरक फरक प्रकृतिको हुने गर्दछ । कोही मानिस सुस्त प्रकृतिको हुन्छन् त कोही मानिसको दिमाग एकदमै तीष्ण । तर पनि मानिसको दिमागले ठुलो स्वारको प्रतिक्रिया चाँडो दिन्छ भन्ने एक अनुसन्धान अनुसार देखाएको छ । 

    ....

  • ​जाडोमा ओठ फुट्ने समस्याबाट यसरी पाउन सकिन्छ छुटकरा

    न्यूजलय बुधबार २६, मङि्सर २०७५

    जाडोमा किन फुट्छ ओठ ?

    कतिपय मानिसहरुमा जतिबेलमा पनि जिब्रोले ओठ चाटीरहने बानी हुन्छ । जसले गर्दा पनी उनीहरुको ओठ फुट्ने समस्या देखा पर्ने गर्दछ । शरीरमा पानीको मात्रामा कमी हुँदा ओठ, गाला, हात, खुट्टा फुट्न सक्छ । त्यसैले गर्मी र जाडो....

  • ​​बेहोसै नबनाइ भयो ट्युमरको सफल सल्यक्रिया

    न्यूजलय मङ्गलबार २५, मङि्सर २०७५

    ​​काठमाडौं । काठमाडौं बाँसबारीस्थित रहेका न्यूरो अस्पतालले पहिलोपटक बेहोस नपारी मस्तिष्कको शल्यक्रिया सफलतापूर्वक गरेको छ ।

    अस्पतालले काठमाडौव इन्द्रचोका व्यवसाय गर्दै आएका महोत्तरीका २२ वाषीय सर्फराजको स्वरनलीको नसानजिकै पलाएको ट्युमरको शल्यक्रिया बेहोस नबनाइकन गरेको हो । 

    उनको स्वरनलीनजिकै ट्युमर....

  • ​यसरी बनाउनुहोस् दिमाग तेजिलो

    न्यूजलय मङ्गलबार २५, मङि्सर २०७५

    कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपनि याद आउँदैन । यस्तो धेरै जनालाई हुने गर्छ । उमेर बढेसँगै मानिसहरुको स्मरणशक्ति क्षीण हुँदै जाने गर्छ । यस्तो भएपनि तपाईँ आफ्नो दिमागलाई तेजिलो बनाउन चाहनुहुन्छ भने यसो गर्नुहोस्ः

    १. व्यायाम
    व्यायाम....

  • ​यसकारण खानुहोस् नियमित अदुवा

    न्यूजलय सोमबार २४, मङि्सर २०७५

    तरकारीमा मसलाको रुपमा प्रयोग हुने अदुवा एक प्राकृतिक औषधि पनि हो । विश्वमै कयौं वर्षदेखि अदुवालाई औषधिको रुपमा प्रयोग गरिदै आएको छ । तर अदुवाको नियमित सेवनले हाम्रो शरीरलाई के कस्तो फाइदा गर्छ भन्ने कुरा थाहा नहुन सक्छ । 

    आउनुहोस् थाहापाउ नियमित....

  • ​मोटोपना घटाउन नियमित खानुहोस् यी फलफूल

    न्यूजलय शनिबार २२, मङि्सर २०७५

    काठमाडौं । आजभोलिको हाम्रो व्यस्त जीवनशैलीले गर्दा हामीले आफ्नो खानपानमा ध्यान दिन सकिरहेका हुँदैनौं । जसले गर्दा शरीरमा मोटोपनले सताउने गर्छ। शरीर स्वस्थ्य राख्न सन्तुलित खानाको साथै फलफूल पनि खानुपर्छ। 

    स्वास्थ्य विज्ञकाअनुसार बिहान यी फलफूलको सेवन गर्नु राम्रो मानिन्छ।  

    ....

  • ​जान्नुहोस् यी चीज सुँघ्दा घट्छ तौल, यस्तो छ कारण

    न्यूजलय शुक्रबार २१, मङि्सर २०७५

    तौल घटाउनु सजिलो कुरा हैन । त्यसका लागि सही डायट र व्यायाम आवश्यक छ । 

    तर डायट र व्यायामबाहेक पनि केही चीजले तौल घटाउन मद्दत गर्छ । केही कुरा सुँघ्दा तौल कम हुन सक्छ । 

    स्मेल एन्ड ट्रीटमेन्ट एन्ड....