काठमाडौं । प्रदेश नं. ३ का २० वटा विद्यालयमा नर्सको व्यवस्था गरिएको छ । यौन, प्रजननलगायत स्वास्थ्य चेतना र जाँचका लागि सरकारले विद्यालयहरूमै नर्स खटाउन सुरु गरेको हो।
‘एक विद्यालय, एक नर्स’ कार्यक्रमअन्तर्गत स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले ‘पाइलटिङ प्रोजेक्ट’का रूपमा तत्काल प्रदेश....
पृथ्वीमा पाउने वनस्पतीमध्ये पीपल अक्सिजनलाई शुद्ध गर्ने बृक्ष हो । यो एक यस्तो बृक्ष हो, जसले २४ घण्टा अक्सिजन दिन्छ । जबकी, अन्य बनस्पतीले राती कार्बन डाईअक्साइड वा नाइट्रेट छाड्छ ।
पीपलको पात, हाँगा, जरा सबैमा औषधिय गुण हुन्छ । थुप्रै रोग....
हामी दिनभर कपालको हेरचाह गर्छौं । स्याम्पु गर्छौ । तेल मसाज गर्छौं । धुलो–धूवाँबाट जोगाउन स्कार्फले ढाक्छौ । तर, राती सुत्दा कपाललाई बेवास्ता गर्छौं
हामीले राती सुत्ने क्रममा पनि कपालको ख्याल राख्नुपर्छ । किनभने राती सुत्दा कपालको ख्याल गरिएन भने टुक्रिने वा....
प्रायः कतिपय मानिसको कान चिलाउने समस्या हुन्छ । कहिलेकाहीँ कान चिलाउनु त सामान्य हो । तर, कानको भित्री भाग बारम्बार चिलाइरहन्छ भने त्यसलाई सामान्य मान्नु हुँदैन । हामी प्रायः कान चिलाउँदा कन्याउन हातका औँला प्रयोग गर्छन् । यति मात्रै नभएर कानभित्र सिन्का, सिसाकलम, कनकर्नुजस्ता तीखा....
केही मानिसहरुको टाइट बेल्ट लगाउने बानी हुन्छ । जुन स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले एकदमै खतरनाक मानिन्छ । पुरुष र महिला दुवैलाई टाइट बेल्ट लगाउनाले गम्भीर समस्याको सामना गर्नुपर्ने अवस्था आउन सक्छ ।
हामीले बेल्ट लगाउने ठाउँमा शरीरका महत्वपूर्ण अंग हुन्छन् । त्यसैले लामो समयसम्म....
गर्भावस्था एक जटिल अवस्था हो । त्यसैले यस अवस्थामा शरीरको बिशेष ध्यान दिन जरुरी छ । गर्भावस्थामा हामीले खानपिनमा पनि एकदमै ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ ।
प्रायः धेरै मानिसको कफि पिउने बानी हुन्छ । धेरै जसो गर्भवति महिलामा पनि कफिको लत हुने गर्दछ....
धेरै मानिसहरुको गिजाबाट रगत बग्ने समस्या हुन्छ । यस्तो समस्या आइपर्नुमा विभिन्न कारण हुन्छन् । दाँत र गिँजाको नियमित सफाइ नगर्नु, मुखमा संक्रमण हुनु, भिटामिन सीको कमी, ल्युकेमिया जस्ता कारणले गिजाबाट रगत बग्नसक्छ । गिजाबाट रगत बग्ने समस्या धेरैलाई सामान्य लाग्न सक्छ । तर यसको....
प्रायः मानिसहरु गर्मी याममा पानी पिउनु भन्दा कोल्ड ड्रिंक्स पिउन बढी रुचाउँछन् । तर यस्ता ड्रिंक्स पिउने बानीले हाम्रो स्वास्थ्यलाई असर पुर्याउँछ । यसको प्रयोगले क्यान्सरजस्ता रोग लाग्ने सम्भावना उच्च हुन्छ । यसको सेवनले क्यान्सरबाहेक अन्य रोग पनि निम्त्याउँछ ।
कोल्ड ड्रिंक्समा....
काठमाण्डौ । बिपी कोइराला मेमोरियल क्यान्सर अस्पताल, भरतपुरले ६५ नर्स सहित विभिन्न पदमा स्थायी पदपूर्तिका लागि दरखास्ता आव्हान गरेको छ । इच्छुक उम्मेदवारले फागुन १८ गतेभित्र दरखास्त दिन सूचना जारी गरिएको छ। बिज्ञापन तस्विरमा दखाइएको छ ।
व्यस्त जीवनशैलीमा हामी धेरैजसो कि बाहिरको खाना खान्छौ, कि त घरमै भएका खाना सेलाएपछि तताएर खान्छौँ वा दुई पटक खाने खाना एकै पटक पकाएर राख्छौ र पछि तताएर खान्छौं । तर, के तपाईलाई थाहा छ, कुनै – कुनै खानेकुरा सेलाएपछि तताएर खाएमा स्वास्थ्यलाई हानि गर्छ....
