Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • टमाटरका बेफाइदाहरु

    न्यूजलय मङ्गलबार ०२, असोज २०७५

     टमाटर प्रयोग गर्नुका पाँच बेफाइदाहरु यस प्रकार छन् :

    १. टमाटरमा भएको टर्पिन्स नामक तत्वले तपाईको शरिरमा दुर्गन्ध फैलाउने काम गर्छ । पाचनका समयमा यसको विघटन, शरिरको दुर्गन्घ पैदा गर्छ ।

    २. पछिल्लो समयमा टमाटर खेती गर्दा अत्याधिक रसायनिक....

  • कलेजो स्वस्थ राख्न यस्ता खानेकुरा खानुहोस्

    न्यूजलय मङ्गलबार ०२, असोज २०७५

    तरकारीमा हाल्ने कीटनाशक औषधि, प्रदूषण, दूषित खानेकुरा, शरीर भित्रको रासायनिक प्रक्रिया आदिले गर्दा कलेजोमा विषादी जम्मा हुने गर्छ, जसले कलेजोको कार्य क्षमतामा ह्रास ल्याउने गर्छ ।

    पाचन प्रक्रियामा सघाउ पु¥याउनेदेखि शरीरलाई विकाररहित बनाउनेसम्मका काममा महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्ने कलेजोलाई स्वस्थ राख्न यस्ता....

  • मोरङमा ‘लेप्टोस्पाइरोसिस’ रोग फेरि देखियो

    न्यूजलय मङ्गलबार २६, भदौ २०७५

    मोरङ । मोरङमा  ‘लेप्टोस्पाइरोसिस’ रोगको संक्रमण देखा परेको छ । नोबेल अस्पतालमा उपचाररत् एक बिरामीमा ‘लेप्टोस्पाइरोसिस’ संक्रमण देखा परेको हो ।

    रंगेली–३ का ५८ वर्षीय होमनाथ काफ्लेको रगत परीक्षण गर्दा ‘लेप्टोस्पाइरोसिस’ भेटिएको अस्पतालले जनाएको छ । 

    मुसाको पिसाबबाट सर्ने....

  • ​यसकारण खानुहोस् च्याउ

    न्यूजलय मङ्गलबार २६, भदौ २०७५

    च्याउमा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र खनिज पदार्थ पाइन्छ । च्याउको सेवन गर्नाले पनि विभिन्न रोग लाग्नबाट बच्न सकिन्छ । 

    थोरै क्यालोरी र थोरै चिल्लो पदार्थका साथै प्रसस्त पोषक तत्व पाइने च्याउलाई स्वास्थ्यका हिसाबले उपयुक्त तरकारी मान्न सकिन्छ । अन्य तरकारीमा जस्तै च्याउमा....

  • ​यस्ता छन् मुटु रोगका अनौठा लक्षण

    न्यूजलय मङ्गलबार २६, भदौ २०७५

    मानिसहरु प्रायः साना समस्यामा चासो दिदैनन् । तर, साना–साना स्वास्थ्य समस्या पनि मुटु रोगका लक्षण हुन सक्छन् । जब मुटु र रक्तनलिले काम गर्न छोड्छ त्यसपछि शरिरका अन्य असम्बन्धित भागमा पनि यसको लक्षण देखिन्छ । यस्ता समस्याप्रति बेलैमा सचेत भएमा रोग फैलिन र बढ्नबाट जोगिन....

  • यसरी खुलाउनुहोस् रुघाले बन्द भएको नाक

    न्यूजलय सोमबार २५, भदौ २०७५

    काठमाडौं । मौसम परिवर्तन हुँदा शरीरले प्रतिक्रिया जनाउँछ । त्यो भनेको नाक बन्द हुनु, रुघा लाग्नु र गला खिचखिच हुनु हो । बन्द नाक खोल्नका लागि बजारबाट सामान ल्याउनुभन्दा घरेलु उपाय नै अपनाउनु ठीक हुन्छ । त्यसैले घरेलु विधिबाट यसरी खुलाउनुहोस् बन्द नाकः

  • फ्रिजको पानी पिउँदा हुने बेफाइदा

    न्यूजलय शुक्रबार २२, भदौ २०७५

    गर्मीमा मानिसहरु चिसो पानी खान रुचाउँछन् । त्यसैले मानिसहरु फ्रिजमा राखिएको पानी पिउन मन पराउँछन् ।
    तर, फ्रिजको पानी पिउनाले हाम्रो स्वास्थमा विभिन्न असर देखा पर्छन् ।

    १. कृत्रिम तरिकाले सामान्य भन्दा अत्याधिक कम तापक्रमको पानी हानिकारक हुन्छ ।

    २. एकदमै ठन्डा पानी पिउनाले....

  • ​चिया पिउन अस्पतालको क्यान्टिनमै प्रयोग हुन्छ हानिकारक प्लाष्टिक गिलास (फोटोफिचर सहित)

    न्यूजलय शुक्रबार २२, भदौ २०७५

    इटहरी । प्लाष्टिक स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिँदैन । झन् प्लाष्टिकका गिलासमा तातो वस्तु राखेर प्रयोग गर्नु झन् घातक मानिन्छ । तर सुनसरीको धरानस्थित वीपी स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानभित्रको क्यान्टिनमा प्लाष्टिकको गिलासलाई चिया पिउन प्रयोगमा ल्याइने गरिएको छ । बिरामी मात्र होइन, डाक्टर र विद्यार्थीहरुसमेत प्लाष्टिकको गिलासमा....

  • ​यसकारण हानिकारक मानिन्छ कागती

    न्यूजलय बुधबार २०, भदौ २०७५

    भोजनमा कागती निकै रुचाइन्छ र स्वास्थ्यवर्दक पनि मानिन्छ । एण्टी क्यालोरी फुडका रुपमा चिनिने कागतीले तपाईं हाम्रो शारिरिक चुस्तता कायम राख्न निकै महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । 

    तर हरेक कुराको सकरात्मकका साथै नकरात्मक पक्ष पनि हुन्छ भनेझैं कागतिका पनि केही अवगुण छन् ।....

  • ​यसकारण पिउनुहोस् लौकाको जुस

    न्यूजलय बुधबार २०, भदौ २०७५

    लौकाको जुस पिउनाले शरीरलाई धेरै फाइदा गर्दछ । तर, हामीलाई लौकाको जुसको बारेमा थाहा नहुनसक्छ ।

    लौकालाई प्राय तरकारीको रुपमा प्रयोग गरिन्छ । लौकाको फिक्का स्वादले गर्दा मानिसलाई मननपर्न सक्छ तर यसको फाइदा थाहा पाएपछि यसलाई अस्विकार गर्न सकिदैन ।