Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • ​भुटेको मकै खानुस्, स्वस्थ रहनुस्

    न्यूजलय बिहीबार १३, मङि्सर २०७५

    तपाई हामीमध्ये कतिपय भुटेका मकैका पारखी छौँ होला । भुटेको मकैले स्वास्थ्यमा विशेष फाइदा गर्छ । जान्नुहोस् भुटेका मकैका फाईदाः

    १. यसले कोलेस्ट्रोलको मात्रा नियन्त्रण गर्न सहयोग गर्छ । मुटु रोगको खतराबाट बचाउँछ ।

    २. भुटेको मकैमा भिटामिन सी,....

  • ​जान्नुहोस् कस्ता व्यक्तिले खानु हुँदैन भटमास

    न्यूजलय बिहीबार १३, मङि्सर २०७५

    भटमासमा ‘ट्रान्स फ्याट’ हुन्छ । जसले हाई कोलेस्ट्रोल तथा मुटुको रोग निम्त्याउँछ । भटमासको सेवनबाट फाइदा मात्रै हुँदैन, यसले अनेक प्रकारका रोग निम्त्याउने खतरा पनि हुन्छ । त्यसैले मुटु रोग भएका मानिसले भटमास खानु हुँदैन । 

    मुटु रोग भएका मानिसका अलावा अन्य....

  • ​अझैपनि ६० प्रतिशत औषधी विदेशकै भरमा

    न्यूजलय बिहीबार १३, मङि्सर २०७५

    काठमाडौं । नेपालमा माग हुने औषधीमध्ये ४० प्रतिशत मात्र उत्पादन हुने गरेको छ । बाँकी भने विभिन्न देशबाट आयात हुने गरेको तथ्यांक सार्वजनिक भएको छ ।

    नेपालका केही स्वदेशी औषधि उत्पादक कम्पनीले बजारमा राम्रो उपस्थिति देखाउन सफल भएपनि कुल मागको आधाभन्दा बढी....

  • ​यसरी थाहा पाउनुहोस् आँखा हेरेर मुटुको अवस्था

    न्यूजलय बुधबार १२, मङि्सर २०७५

    काठमाडौं । विज्ञान र प्रविधिको युगमा व्यापक मात्रामा विस्तार भइरहेको छ । विशेषगरी मानिसहरु कृत्रिम बौद्धिकता (एआई)को क्षेत्रमा काम गरिरहेका छन् । जसको कारण मेसिनले पनि मानिसले जस्तो काम गर्न सुरु गरेका छन् ।

    यस्तै क्रममा गुगलले पनि मानिसको मुटुको अवस्था थाहा....

  • ​महिलापनि चाहँदैनन् कण्डमको प्रयोग

    न्यूजलय मङ्गलबार ११, मङि्सर २०७५

    एजेन्सी । सुरक्षित यौन सम्पर्क र गर्भ निरोधका लागि कण्डम प्रयोग गरिन्छ । प्रायः पुरुषहरु कण्डमको प्रयोग गर्न चाहँदैनन् । तर महिलाहरु पनि कण्डम प्रयोग गर्न नचाहने गरेको पाइएको छ । 

    महिलाहरुले भने वाध्यतावश मात्र कण्डम लगाउने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ....

  • ​घ्यूः कपालमा आउने समस्याको समाधान

    न्यूजलय मङ्गलबार ११, मङि्सर २०७५

    जाडोयाममा कपालमा आउने चायाँको समस्याले धेरै जसो मानिसलाई सताएको हुन्छ । बाट जो त्यसैगरी गर्मीमा कपाल सुख्खा हुने, फुङ्ग उड्ने, नबढ्ने जस्ता समस्या पनि उत्तिकै भइरहेको हुन्छ । 

    त्यस्ता समस्याका लागि घरेलु उपायमा घ्यूको प्रयोग निकै उपयोगी मानिन्छ । घ्यूले खानेकुराको  स्वाद....

  • ब्रम्हा मूहूर्तमा उठ्नुको फाइदा

    न्यूजलय सोमबार १०, मङि्सर २०७५

    सूर्योदय अघिको समयलाई ब्रम्हा मूहूर्त भनिन्छ । यही समयमा सुतेर उठ्नुपर्ने बताइएको । यदि ब्रम्हा मूहूर्तमा उठ्ने र यताउता टहल्ने हो भने हामीलाई प्राणवायु मिल्छ । यस समयमा वहने वायुलाई प्राण वायु भनिने गरिन्छ ।

    ब्रम्हा मूर्हूतको समय बिहान सूर्योदयअघि चार वा....

  • ​सावधान ! नखानुहोस् स्याउको बीज, लिनसक्छ ज्यान

    न्यूजलय आइतबार ०९, मङि्सर २०७५

    स्याउ सदाबहार पाइने फल हो । दैनिक एउटा स्याउ खानाले स्वास्थ्यलाई निकै फाइदा गर्छ । स्याउ जुनसुकै अवस्थामा पनि सेवन गर्न सकिन्छ । बिहान खाली पेटमा होस् वा खाना खाइसकेपछि वा खानुअघि । 

    बहुगुणी फल स्याउको औषधिय महत्व धेरै छ । तर,....

  • मायामा पर्दा स्वास्थ्यलाई हुन्छ यस्तो फाइदा !

    न्यूजलय आइतबार ०९, मङि्सर २०७५

    माया गर्नु वा मायामा पर्नु आफैँमा अनौठो अनुभूति हो, जसको अनुभव माया गर्नेलाई वा मायामा पर्नेलाई मात्र थाहा हुन्छ । मायाले एक अर्कामा सुमधुर सम्बन्ध जोड्ने अवसर मात्र दिँदैन, स्वास्थ्यमा फाइदा पनि गर्छ । जान्नुहोस् मायामा पर्दा स्वास्थ्यमा यस्ता फाइदा हुन्छन्ः

    छालामा....

  • यस्ता छन् हरियो धनियाँ खानुका फाइदाहरु

    न्यूजलय शनिबार ०८, मङि्सर २०७५

    – हरियो धनिया सुगन्धयुक्त हुने भएकाले यसले खानाको स्वाद बढाउँछ । अरुचिको समस्या भएकाहरूले चटनी अथवा तरकारीमा हरियो धनिया मिसाएर खाँदा राम्रो हुन्छ ।

    – आँखासम्बन्धी सबै किसिमका समस्या भएकाहरूका लागि हरियो धनियाँ खानु लाभदायक हुन्छ ।

    – हरियो....