Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • के हो कालाजार ? यस्ता छन् कालाजारका लक्षण

    न्यूजलय आइतबार ०८, असार २०७६

    काठमाडौँ । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले बताएअनुसार विश्वको कूल जनसङ्ख्याको करिब ३५ करोड २० लाख मानिस कालाजारको रोगले छोएका छन् ।

    कालाजार नियन्त्रण र रोगी निको हुँदै जाने क्रमसँगै हरेक वर्ष १५ देखि २० लाख मानिस थप संक्रमित हुँदै पनि गइरहेका छन् ।

    विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनका....

  • डेंगु अझै अनियन्त्रीत, आमनागरिकलाई सचेत हुन चिकित्सकको आग्रह

    न्यूजलय बुधबार ०४, असार २०७६

    धरान । एक महिना अघि देखि धरानमा फैलिएको डेंगुको संक्रमण अझै पनि पुर्ण रुपमा नियन्त्रणमा आउन सकेको छैन् । प्रदेश सरकार देखि स्थानीय सरकारको समेत अभियान संचालन भईरहे पनि आमनागरिकको सचेत नभए सम्म डेंगु नियन्त्रण आउन नसक्ने चिकित्सकहरुको सुझाव छ ।

    वैशाख ३१ गते देखि....

  • यसकारण पिउनुहोस् बिहान खाली पेटमा पानी

    न्यूजलय बुधबार ०४, असार २०७६

    पानी बिना कोही पनि बाच्न सक्दैन । पानी पिउनाले धेरै समस्याको समाधान हुन्छ । अधिकांश रोग पेटमा नै उत्पन्न हुन्छन् त्यसैले खाली पेटमा पानी पिउनुको अर्थ धेरै छ । यसको प्रमुख फाइदा पेट स्वस्थ बनाउनु हो ।

    खाली पेटमा पानी पुउँदा स्वास्थ्यमा फाइदा हुने तथ्य....

  • गर्मीमा यसरी बनाउनुहोस् सुन्दर अनुहार

    न्यूजलय सोमबार ०२, असार २०७६

    गर्मीमा अनुहारको विशेष ख्याल राख्नुपर्दछ । गर्मीमा अनुहारको रोम छिद्र खुल्ने र फोहोर जाने सम्भावना बढी हुने भएकाले अनुहारको बढी हेरचाह गर्नुपर्ने हुन्छ ।

    १. अनुहार राम्रो राख्न अनुहारको प्रकृति अनुहारको डे, नाइट क्रिम प्रयोग गर्नुपर्दछ । गर्मीमा सन ब्लक क्रिमको प्रयोग गर्न बिर्सनुहुँदैन ।

    ....

  • यस्ता छन् पाद्नुका फाइदा

    न्यूजलय आइतबार ०१, असार २०७६

    ‘पाद्नु’ शब्द आफैमा लाजमर्दो शब्द हो । तर, संसारका सबै मानिसले पाद्छन् । तैपनि सार्वजनिक स्थलमा पाद्नु असभ्यताको प्रतीक मानिन्छ । यद्यपि पाद्नुका धेरै फाइदाहरु छन् । जान्नुहोस् यसका फाइदाः

    १. पाद्नु ठूलो आन्द्राका लागि राम्रो हो । पाद रोक्न् हुँदैन । पाद रोक्दा ठूलो....

  • यसकारण खानुहोस् तामा

    न्यूजलय आइतबार ०१, असार २०७६

    आलु–तामा भनेपछि प्रायः सबैको मुख रसाउँछ । बाँसको तामा स्वादका हिसाबले जति मीठो हुन्छ, यो स्वस्थ्यका लागि पनि उत्तिकै लाभदायक छ । बजारमा केतुकेलगायत विभिन्न वनस्पतिका तामा पाइए पनि बाँसको तामा भने वर्षायाममा मात्र पाइन्छ । जान्नुहोस् तामा खानुका फइदाः

    – बाँसको तामामा न्यून क्यालोरी....

  • गर्मीमा विरे नुन खानुका फाइदा

    न्यूजलय आइतबार ०१, असार २०७६

    गर्मी मौसम सुरु भइसकेको छ । गर्मी सुरु भएसँगै हामीमा विभिन्न समस्या निम्तिन सक्छन् । गर्मीमा पेटको समस्या, अपचको समस्या, छाती दुख्ने र पेटमा ग्यास भरिने जस्ता समस्या देखा पर्छन् ।

    यस्तो समयमा पाचन प्रणालीलाई सक्रिय राख्नुपर्छ । र, त्यसका लागि कालो नुन....

  • बत्ती बालेर सुत्ने बानी छ ? सावधान !

    न्यूजलय आइतबार ०१, असार २०७६

    राति टीभी खुल्लै छाडेर वा बत्ती बालेर सुत्नाले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्ने एक अनुसन्धानले देखाएको छ । ४४ हजार मानिसमा गरिएको एक अनुसन्धानपछि वैज्ञानिकहरुले यस्तो निष्कर्ष निकालेका हुन् । विशेषगरी यसले शरीरमा मोटोपना सम्बन्धी समस्या गराउन सक्ने बताइएको छ ।

    जर्नल ‘जे.ए.एम.ए इन्टर्नल मेडिसीन’मा प्रकाशित....

  • जान्नुहोस् नुनिलो पानीले नुहाउनुका फाइदा

    न्यूजलय शनिबार ३२, जेठ २०७६

    स्वास्थ रहनका लागि दिनहुँ नुहाउन आवश्यक छ । प्रायः मानिसहरु नुहाउने पानीमा फूल, गुलाबजल वा अन्य सौन्दर्यका प्रसाधन प्रयोग गर्ने गर्छन् । तर, यसको साटो नुहाउने पानीमा नुन राखेर नुहाँउदा धेरै फाइदा हुन्छ । जान्नुहोस् यसका फाइदाः

    १. हड्डीको दुखाई
    नुन पानीले नुहाँउदा हड्डीमा....

  • यस्ता छन् मेवा खानुका फाइदा

    न्यूजलय शनिबार ३२, जेठ २०७६

    मेवा स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक फल हो । मेवामा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर मात्रामा पाइन्छ । यो गर्मी याममा पाइने फल हो । यसको सेवानले स्वास्थ्यमा निकै फाइदा पुर्याउँछ । जान्नुहोस् यसका फाइदाः

    आँखा
    मेवामा भरपूर मात्रामा क्याल्सियम, केरोटाइन र भिटामिन हुन्छन्....